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丹,但是里面蕴含的营养却是辟谷丹的数倍。

    从橱柜里拿出一个大碗,张道一将锅里的汤水倒了进去,刚好满满一碗。

    拿起碗,张道一一饮而尽,汤一如腹,张道一就感觉有一股暖流流遍全身。

    “还是熟悉的味道!”将汤水喝完,张道一低声喃喃道。

    要是真算起来,他已经有六十年没有喝这东西了。

    喝完汤水,张道一从橱柜里拿出了一个小瓶子,从瓶中倒出了一些水,将砂锅再次装满。

    这个瓶名字叫玉净瓶,里面有几立方米的空间,乃是以现代科技高防的东西,真正的玉净瓶可是六阶道器,远不是张道一手中的仿品可以比的。

    瓶里的水是天一净水,是七大真水之一,当然水也是稀释了的东西,真正的天一净水,以张道一此时的修为也消受不起。

    不过纵使是稀释过后的天一净水的效果也不容小嘘,可以助人纯净气血,孕养精神。

    走出房门,张道一沿着楼梯去了楼顶,现在太阳还没有升起,他要去摄取初阳紫气以孕养精神肉身。

    与张道一之前一梦六十年的那个世界不同,天元界的初阳紫气,带有一缕天元界的本源气息,效果比起之前那个世界完全是云泥之别。

    清晨太阳初升,就有一道紫气被张道一摄入了瞳孔,紫气刚一入体,张道一就摆了一个拳架,以加快肉身精神对于紫气的吸收。

    这是张道一结合五大养练之法后,领悟出来的拳架。

    一阶修行分为养法、练法与打法,养法是为了滋养身体修复暗伤增加潜能,而练法就是开发潜能增强肉身与精神,而打法就是护道手段。

    在之前那个世界灵气太过稀薄,养法根本没用,所以在那个世界靠的是以药物滋养身体,靠的是肉身的自我恢复。

    张道一所修的这五套养练之法不但可以孕养身体,还可以开发潜能。

    何谓五气?

    心属火,中藏火气;肺属金,中藏金气;肝属木,中藏木气;肾属水,中藏水气;脾属土,中藏土气。

    五气强则五脏强,五脏强则气血强,气血滋养精神,气血强精神也就强。

    而张道一曾经修炼的五套养练之法就是既是养法亦是练法,可以孕养身体增强五气,是一等一的功法。

    张道一修炼的五套功法分别来自五位道果大能,五行之道五位大能各修一条,最后分别创出了玄武法、青龙法、朱雀法、麒麟法、白虎法五种奠基功法,各修一气,而后以这一气孕养其他四气。

    而张道一却借助神秘紫气的悟性加成,将五种功法合为一体,化为了一个拳架,他将之命名为“朝元架”。

    所谓朝元,是取的五气朝元之意。

    至于这五套功法的来历也很寻常,因为天元界所有三阶以下的功法都是公开的,这样做是为了让天元界之人能打下一个好的基础。

    而三阶以后成就道种后,功法就要靠自己推演了,修习他人的功法终究难以超越前人,唯有创出自己的法,走出自己的路,才有机会证得道果。

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