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白鸾反应了许久，摇了摇头:“没事。”然后慢慢拖着身子站了起来，刚刚的凉意确实消失了，但那时候的脱力感还存有分毫，所以走的步子也慢了一些。
等她到了柴房里头，燕归已经是替她盛好了饭，这殷勤劲儿白鸾还以为刚刚就是他搞的鬼呢。
“练的如何？”燕归看了她一眼，这才发现光点竟然已经停留在了她肚子上了。
“差不多吧……你不就叫我练运转吗？还能练到哪去？”白鸾咬着筷子一副莫名其妙的样子。
燕归故作神秘一笑，抬手指了指内灵:“是吗？那内灵怎么会找到你丹田的位置了呢？”
什么？白鸾一愣，低头看了看自己的肚子，内灵确实紧贴在她腹部的衣服上，这里就是燕归所说的丹田？白鸾有些恍惚，刚刚自己瞎弄一阵歪打正着地找到了丹田位置了？
燕归轻轻咳嗽了两声，正色道:“不过你这个找的方法可能有点危险……”
白鸾眉头一挑，原来他知道刚刚外面发生的事？而且就这么一直不管？这可是把她气的不轻，自己差一点都交代在那里了，这家伙居然还能心平气和地和自己说这些？
燕归见她脸色阴沉下来，忙道:“我这也是帮你，如果自己寻得丹田的位置，会对以后修行有所帮助……”
“那我要是死了呢？万一那时候我找不到窍门缺胳膊少腿了呢？”白鸾没好气地问道，自己刚刚要是真交代了，那她做鬼也不会放过燕归，绝对要把他一起带走！
“不会的，不会让你死的，”燕归无奈地笑了笑，抬手搓了搓她的脑袋，“傻孩子一天到晚的想什么呢？”
白鸾烦躁地拍开他的手，心里又是一阵的郁闷之情，实在是难以接受燕归如此这般的措辞。
既然找到了丹田的位置，燕归也不再和白鸾东扯西扯了，直接告诉了她周天的运转。
“就是和刚刚一样吗？”
燕归摇了摇头，指着内灵说:“由丹田发出的内力比刚刚的强劲许多，不能用刚刚的运转方式。”
“周天的路径是右肩右臂右手，脸颊面门，左肩左臂左手，再重新回到丹田；而后便是又从丹田出发，先经过左腿，再右腿，最后回到丹田，这就是一个周天。”
白鸾听的云里雾里，什么左腿右腿脸颊面门的，怎么这个周天还有这么多讲究？
燕归见她不是很懂于是拿出一张纸，在上头画了一个小人，一遍指着上头的位置一边点了点白鸾的左肩右肩:“就是两个圈，按着不同的方向运转。”
“为什么要弄成不同方向的？”白鸾不明白，如果是同一个方向那不就简单好记一些了吗？
“当然不行，”燕归立马道，“人身体里的经脉可都是有走向的，这个运转方式正好顺应了经脉走向，如果不这样的话……”
“就会逆流？”
“对。”燕归赞许地点了点头，看来先前说的话白鸾还是听了一二的。