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头，道:：“也是，那孩子还是个姑娘呢。”
吴克过会才反应过来，那孩子指的是慕容小姐，想这大苦至少也有个八九十岁的，叫谁孩子倒是都合适。不过连是不是处子你随便看几眼都看得出来，你这是标准的淫僧啊。
大苦又道：“她是你老婆哎，你不是不行吧。”
吴克只觉得，这家伙全没有标准的高人形象。真白瞎了那足以迷倒万千少女的相貌。
大苦道：“好吧好吧，为了你的身体，我要先教你一套动作”说罢便教了个奇怪的动作，让吴克坐于蒲团之上，左手背于后，右手则要从腿下穿出，两手相合，同时存想艳阳当空，吴克心说，这挺像瑜伽的，其实就是个拉伸动作罢。这个动作对身体柔韧性要求较高，虽然郭靖已经三十好几，但他坚持锻炼、拉伸，全身肌肉更是已经可以控制自如，故而吴克并没有费多大力就完成了，当他存想艳阳当空，果然觉得全身暖洋洋的。
大苦见他完成，便又教了个动作，这次的动作要难上不少，同时要存想大河奔流，待吴克学完之后再教一个，就这么连续教了八个动作。这八个动作，相当违反人生理学构造，即便郭靖精研降龙十八掌与空明拳日久，身体控制随心。也有两个尚做不标准。
教完之后，大苦道：“这几个动作你要好好研习，对身体自然有不尽的妙处。”
吴克道：“大苦师傅，这是什么武功。”
大苦诧异道：“这不是武功，这是养生的本事，唤作八段锦。”
吴克心说我读书少，你可不要骗我，这哪是八段锦，道：“这八段锦我也学过，似乎并不是这样的。”
大苦道：“你懂什么，这八段锦传说乃是唐人钟离权所创，分为内八段和外八段，外八段又分为文八段和武八段。若我所料不差，你所学的应该是外八段中的武八段，其歌诀曰：仰手上举所以治三焦；左肝右肺如射雕；东西单托所以安其脾胃；返而复顾所以理其伤劳，是也不是？”
吴克心说不差，我所学的是两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理胃脾需单举，五劳七伤向后瞧，虽然并不完全相同，但是一听就知道动作是一样的。
大苦坐下边收拾棋子边道：“好了，我们学本事吧，我的时间不多了，能学多少看你的造化了。”
时间不多了，吴克听着大苦似乎是交待遗言，心道：莫非我两招亢龙有悔，伤了他本源不成？想到自己乱拳居然打死了老师傅，心下不由得有几分愧疚。
只见大苦将棋盘收拾干净，让吴克坐他对面，然后开始教吴克下围棋。
吴克心说，你这教的是哪门本事？虽然也很高大上吧，但是能不能教我点安身立命的？
大苦看他不情愿，道：“琴、棋、书、画，是君子四艺，陶冶情操，有什么不好？若你不愿意学围棋，那我们学弹琴如何？”
吴克心说，我还礼、乐、射、御、书、数君子六艺呢。你确定不是在逗我？
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