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麓东井派内，叶归鸿经过了三个月的负重跑步训练，终于可以进入下一阶段的训练了。
培风者，乘风也，顾名思义，培风剑法的步法特点是轻快、缥缈。
叶归鸿解下腿上的沙袋后步法要比以前轻快多了，但这样还不够，还必须修炼培风剑法特有的步法才行。
叶归鸿不到一个月便熟练掌握了培风剑法的步法，卫明等人皆惊讶万分。
司马宛如激动的对卫明等人说道：“小师弟的悟性真是太高了，爹曾经说过，一般人至少需要三年时间才能学会培风剑法的步法，就是以大师兄和二师兄的资质也需要半年左右的时间，没想到小师弟不到一个月便学会了。”
“是啊，看来师尊的培风剑法后继有人了。”卫明欣慰的说道。
这时柴克开口说道：“大师兄、小师妹，你们还是不要高兴的太早，师尊曾经还说过，培风剑法的内功修炼才是关键，一般人根本坚持不到内功小成。而且内功修炼还是培风剑法的根基，若内功只是小成，剑法亦不会有太大的成就。要想内功大成，除了需要极高的天赋外，还需要有远远超出常人的毅力和决心。小师弟虽然完成了负重跑步训练，但那我也能完成，而修炼培风剑法内功将要忍受的痛苦是负重跑步的千倍、万倍，不知小师弟能不能坚持下去。”
“六师兄，你别小看了小师弟，小师弟天赋有了，我相信小师弟同样有爹那样的毅力和决心。”司马宛如坚定的说道。
柴克闻言不禁打趣道：“小师妹怎么对小师弟这么有信心？小师妹莫不是喜欢上了小师弟？”
司马宛如闻言顿时满脸通红，随即慌张的说道：“才不是呢，我，我要练功去了。”
司马宛如说完便跑开了，柴克看着司马宛如的背影，靠在祝小虎的肩膀上摸着下巴惊讶的说道：“小师妹脸红什么？还显得如此慌张。小师妹莫不是真的喜欢上了小师弟了？”
“小师弟和小师妹郎才女貌，就算小师妹真的喜欢上了小师弟也是好事呀。”薛卞微笑着说道。
钱程打趣的说道：“六师弟莫不是吃醋了？”
柴克闻言便急了，怒道：“三师兄，你饭可以乱吃，话可不能乱说啊！我对小师妹只有兄妹之情，可没有男女之情。”
“我开个玩笑而已，你急什么啊？”钱程撇嘴说道。
“这种事能随便开玩笑吗？万一让人误会了该怎么办？”柴克不依不饶的说道。
钱程有些生气的说道：“就许你拿小师妹和小师弟开玩笑，就不准我开玩笑，你这是什么道理？”
卫明见状赶紧走到了钱程和柴克中间，对他们说道：“三师弟、六师弟，你们都别说了。六师弟，这里只有我们师兄弟在，三师弟的玩笑话不会传到别人那里去。三师弟，以后你也不要拿这种事来开玩笑了，这种玩笑不能乱开。”
“是，大师兄，我知道错了。”钱程对卫明说后又对柴克歉意的说道：“六师弟，是我不对，以后我不会拿这种事来开玩笑了。”