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我们能想象得到英语老师脸拉的能有多长,让她在继续给我嚣张。
我们来到足球场,马蓉坐在一边看我们踢球,我们就开始了训练,前一段时间我没有和他们一起踢球,高强把他们训练的有板有样,让我特别高兴,感觉离第一名靠近了一大步。
我给大家说,踢足球进攻呀犀利,防守一定要密不透风,对于防守我给大家建议。一次防守最少三个人参与。一人逼抢,一人补位,另一人可以带人盯死策应进攻的人。逼抢的人速度和力量要好,这样的人往往可以一下就把球断下。
如果第一个人不幸被过掉,还有第二个补位的人,那个补位的人必须要死盯住那个进攻球员的动作和球的走向,这样才能选择补位的具体位置。同时也要注意周围队员的跑位。如果对方选择传球,这三个人就要重新开始选择位置防守,还是这样的模式。
大家都听的特别的高兴,时不时的响起热烈的掌声,大兵说:“三哥,你都可以给我们当教练了,太他妈专业了。”
高强摸着大兵的头说:“你个煞笔,三哥就是我们的队长,理论知识过硬,亲身实践更是名不虚传,当个教练干掉,光说不干啊。”
高强说完惹得大家哈哈大笑。
我继续给大家说要注意两点:第一,将球截下后,要么用力开出,要么干脆利落的传给前场球员,绝对不要黏球或是短传给后方的球员,这是大忌!第二,切记防守不要扎堆,也就是防守队员不要站得太紧。因为如果你们站得太紧,总会有一个地方漏出空档!
我给大家能说的就这些,关于一对一的拼抢和防守,只需要了解对方的过人方式,看准皮球果断出脚即可。注意贴身的紧逼也需要距离,因为如果对方的速度很快,你又挨的太紧,如果被过掉追起来是很费劲的。所以各种技巧都要灵活变通的运用,视实际情况而定,千万不能死板。
高强说:“三哥,时间不够了,也不要奢望能把大家训练的都和你一样,我觉得最重要的就是让他们练断球和开大脚,这个并不难,找一个速度快的,和你搭档前锋,你就练直塞,让那个人练运动中射门,还是稳健的防守反击吧,阵型,对于我们这个年龄段的人发挥不出多少优势,关键是在后场留够足够多的后卫,防守是第一位的,因为进攻这么短的时间是练不出来的。”
我看着高强半天不说话,大家都以为高强说错话了,一个个骂着高强多嘴。
我乐了乐就说:“高强,你说的太对了,如此这样,大家都可以短时间内掌握好,阵型咱们就不管了,但是一定要注意防守,要多替大兵减少压力,后场多留几个人,时时刻刻要注意场上的变化,千万不能放松。”
我说完大家就把手叠到一起大声喊:“三班加油!”
我们练了整整一节英语课,大家都是训练的都是特别卖力,我看在眼里乐在心里。
马蓉坐在一边一直看着,从刚开始的皱眉头,到最后就欢呼跳跃着,给我们竖起了大拇指,赐予我们极大的自信心。