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沈龙对沈媚和沈天说道，便是去了练武场。
而当沈龙来到练武场之后，更是看到了沈家的后辈，一个个意气风发的样子。
“族长，我们都已经达到了元武境的实力了。”
沈龙看着众人，他知道，若是没有八品圣灵丹的帮助，他们是断然不可能在如此短的时间内提升如此之快的。
但是现在来看，随着他们实力的提升，八品圣灵丹的作用将会越来越小，之后若是还想要提升的话，就要靠自己的苦修或者更加高阶的丹药了。
“很好，没有让我失望，明天族比大会，今天晚上回去好好休息。”
说完，沈龙便是离开了。
而所有人皆是注视着沈龙，此时此刻，他们真的打心底里感激沈龙。
若不是沈龙的督促强行逼迫他们进步，此时此刻，也许他们还是一副松松垮垮的样子。
傍晚的时候，沈龙和母亲柳如烟以及沈篱吃过晚饭之后，便是回到了自己的房间当中。
沈龙回去之后，每次都会入定修炼，而这一次，沈龙觉得时间差不多了，因为自身的灵隐锻体诀已经修行到了小成，身体皮肤之上也凝聚了一层极其纤薄的灵气膜，可以进行药浴了。
药浴对于武者来说，吸收的药效成分会更加的多，效果会更好。
只是当下的沈龙，不敢进行药浴是因为这一副身体实在是太脆弱了，一旦进行药浴，若是承受不住其中的药力冲击，只怕会对这身体造成不可逆转的损伤，因此沈龙也一直没有这个想法。
但是现在不一样了，灵气膜的凝聚，已经可以让沈龙进行低强度的药浴了。
随即，沈龙便是将之前准备好的木桶放置于房间当中，将买好的草药，以及从自己药田当中采摘来的草药加之手上的八品圣灵丹一起放进了木桶当中。
而当沈龙出去打热水的时候，却是发觉了沈家竟然有异常的情况。
只见沈家大院的围墙之上，有着几个暗暗的黑影。
虽然沈龙无法感知到他们的气息，但是现在的沈龙，感官却是异常的敏锐，足以在漆黑的夜晚当中，看到他们大致的轮廓。
沈龙的心头微微一沉。
“这帮家伙爬在墙头上，却不进来，想来必然有目的，也许是在查探我沈家的地形。”
此时联想到明天就是族比大会了，而家中的武者全部都会去到青峰镇的中央广场上去进行比试，但是家中那些不能修炼的仆人以及沈家的人则是会留在家中。
加之上一次陆家派人夜袭沈篱，让沈龙多长了一个心眼。
当即沈龙便是决定，明天的族比大会，让大长老代替自己做到沈家家族族长之位上，而自己则留在家中，陪伴柳如烟和沈篱，正好可以保护他们。
想到这里，沈龙假装没有看到那墙头之上的几个黑影，打好热水之后，便是径直的回到了房间当中。
而那沈家大院墙头之上的几个黑影，还以为自身的隐藏能力非常好，沈龙根本没有注意到他们，殊不知，即使他们一动没动，沈龙却是早已经看到了他们。