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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新24节气里的健康密码最新章节!

    阳光如碎金般洒落大地,万物复苏的季节里,运河边的步道上,一位身着运动装的年轻人正在专注地跑步,他就是赵省春。

    赵省春的脚步轻盈而有节奏,仿佛与大自然的心跳合拍。突然,一阵风似的跑过几个身影,他们的速度之快、耐力之强,让赵省春不禁侧目。那是几位正在参加马拉松的跑者,他们的身影在阳光下显得如此坚韧而充满活力。

    这一幕激起了赵省春内心深处的渴望。他想起自己曾有过跑马拉松的梦想,只是那时总觉得缺少一个伴,一个人跑步似乎少了些动力和乐趣。他记得曾问过发小李煜,但李煜对跑步并不感兴趣,于是这个计划便一直搁置。

    此刻,看着那些跑马拉松的人,赵省春的心中再次燃起了热情。他想,或许可以找个伴一起跑,一起训练,一起体验那份挑战和成就感。他的脑海中浮现出一个人的身影——苏盈梅。

    苏盈梅是赵省春的朋友,也是一位AI工程师。她平时工作繁忙,但一直保持着良好的运动习惯。赵省春觉得她或许是个不错的跑伴,于是他停下脚步,拿出手机,给苏盈梅发了一条微信。

    “今天在运河边慢跑,遇见了专业跑马拉松的,很是羡慕,你想不想一起跑马拉松?”赵省春在信息中写道,语气中透露出一丝期待和忐忑。

    等待回复的时间里,赵省春的心情有些复杂。他既期待苏盈梅能答应,又担心她会因为工作或其他原因拒绝。他想象着两人一起跑步的情景,那将是一段多么美好的时光啊。

    过了好一会儿,苏盈梅的信息才姗姗来迟。她说:“刚才一直在忙,现在可以休息一下了。我其实也一直想跑马拉松,但是怕体力不够,跑得慢,有点不好意思。”

    看到苏盈梅的回复,赵省春的心中涌起一股暖流。原来她也有同样的想法和顾虑。他立刻回复道:“盈梅,别担心,我们可以一起找教练学习,然后一点一点加长跑的公里数。我们可以先不跑全马,先从1\/4马开始,跑一段时间后再跑半马,半马跑一段时间后,再跑全马。我相信我们一定可以的!”

    赵省春的话语中充满了鼓励和坚定。他知道,对于苏盈梅来说,这份支持和鼓励是多么重要。他决定要陪着她一起实现这个梦想,无论前方有多少困难和挑战。

    接下来的日子里,赵省春和苏盈梅的跑步之旅正式启程。他们每天都会在固定的时间相约在运河边的步道,迎着朝阳或晚霞,开始他们的训练。

    “盈梅,你觉得我们应该先从哪里开始训练呢?”赵省春问道。

    “我觉得我们应该先找一位专业的教练,学习一下正确的跑步姿势和呼吸方法。”苏盈梅回答道。

    “嗯,你说得对!那我们一起去找教练吧!”赵省春赞同道。

    于是,他们开始四处打听,寻找合适的教练。经过一番努力,他们终于找到了一位经验丰富的跑步教练,开始了系统的学习。

    在教练的指导下,他们学习了正确的跑步姿势、呼吸方法和训练计划。每次训练结束后,他们都会... -->>

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