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找安西教练了。赤木说道：“老师，我经过大赛我发现自己的攻击范围太小了，这样我的提升潜力有限，请问您有没有什么好方法可以帮助我提升这些呢？我要更好的帮助我们湘北，拜托了！”
赤木的态度很低这也有三井这次秋之国体整体数据爆炸，拿到了MVP有关。赤木虽然不是老大了，没那么容易钻牛角尖。但是人家三井混的那么好，他呢？总不能是拖后腿的那位吧？赤木也就来玩提升自己了。
安西教练听了笑呵呵的说道：“赤木同学，你要提高攻击范围？我这里正好有最适合中锋远距离进攻的方式，你要不要学习呢？不过这个很辛苦，你要是不行，那也就算了。”
赤木听了，他眼睛一亮，赤木说道：“老师，有最适合中锋的攻击模式？我没问题的，无论这东西有多难，我都会努力的！”赤木的努力是人所共知的，想来没有问题。
安西教练点头用放映室里面的就是那个勾手射篮，这球甚是不错，利用中锋的身高和臂展优势来解决对手。
赤木看完了，他说道：“老师，您是说让我练习这个？”
安西教练点头说道：“赤木同学，这是最适合中锋的打法。只要身高优势超过了5cm，对手的臂展没有太变态，这种投篮在对手仅仅在后面顶防的时候，都足够解决对手！”
赤木没想到，这么简单的一招，居然有这么厉害，赤木就要练习这个了。
安西教练有和赤木说道：“赤木同学，你要是用这一招对付那些灵活，矮小的中锋，对手一旦前扑了，你可以用你的低位突破。这两招结合起来，灵活使用，你不会输给岛国任何一个对手的！”
安西教练说的坚定，赤木也是被说的热血沸腾！安西教练说道：“这个投篮方法在初期练习起来是非常艰难的，你可能十次投篮都进不去一个球，你要做好心里准备啊！”
赤木听了猛然点头：“老师，您放心，我一定会努力练习的，争取更好的帮助球队！”安西教练点头，他相信赤木的努力，又嘱咐赤木劳逸结合，别练得太狠了伤到自己了。赤木也是一一答应。
赤木的努力是非常充分的，他从进入高中两成左右的罚球命中率，到了现在，罚球命中率稳定在75%以上，这份努力就不是一般人能有的。
到了这半年，很多的对手已经成型了。翔阳的藤真和花形的挡拆战术已经完全成型了，这两位都是有天赋又肯努力的高手，自然威胁极大。翔阳的长谷川也有了三分能力，户冢也学会了中投，翔阳只要等着金毛猴子到位，他们的阵容也就是完全成型了！
陵南的仙道经过训练已经完全融入了球队，他的的分球，投篮和突破已经衔接的非常出色了，并且他练习出了稳定的三分球，也是最合格的王牌了。
鱼住也完成了转型，防守型中锋也是他的最新称谓。其他的伍代，海老名，福田，竹内，池上等人也可以让陵南更上一个台阶。
海南这里也是进步神速，阿牧和名高的配合非常默契，加上不逊于原着中阿神实力一年级阿神的出现，海南也变得更加强大了几分，冬季赛也是会变得更加激烈的。