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次日
早操，许瓷几人整理内务时间都超时了，全体加练两千米。
许瓷作为班长超时，在加练两千米的前提下再加练两千米。
这个班长当的有些惨……
卿九现在对许瓷当班长是一点意见都没有了，这种惩罚加倍的班长，谁爱当谁当去！
许瓷加练完毕，就紧跟着上午的训练，压根就没时间去食堂吃饭。
其他人加练完好歹还能赶上残羹剩饭，许瓷连吃残羹剩饭的机会都没有。
这个班长当的好惨……
中饭吃饭时，许瓷的手有些抖，去厨房换了叉子来吃饭。
等她坐下后，看到她们的手都在哆嗦，于是又去了多拿了几个叉子给她们。
“万事开头难，但只要开了头，接下来会越来越容易。”许瓷鼓励道。
“也许是万事开头难，越到后头越难。”朱朱哭丧着脸说道，太累了，累的她想哭。
“体能不是一天就能训练上去的，等我们熟悉这个强度了，就会好很多，你看包子源，她的体能就很好，每次轻轻松松完成训练，一点都不吃力。”许瓷把包子源当榜样推出来。
“她是散打冠军，她当然轻松，我只是一个普普通通的高中生……”朱朱嘟囔道。
“参加过高考的高中生，比社会上的996（九点上班，九点下班，一星期上班六天）都厉害，可以跟007（零点上班，零点下班，一星期无休）相对比，一点都不普通！所以拿出高考的劲头！拼吧！”许瓷对年纪最小的朱朱，还是很包容，基本都是谈话（鼓励），灌鸡汤教育。
“我们现在这样，其实就跟新兵似的，管的很严格。等一年后，咱们也成老兵了，就没现在这么难了，手机也能每天都回来了。”包子源一边往嘴里塞馒头，一边说道。
什么护肤品彩妆，她不在意，但是现代人不用手机，简直叔能忍婶不能忍！
其他人听着都心有戚戚。
朱朱也只能暗自给自己打气，拿出高考的劲头，再拼一年！
许瓷早饭都没吃，现在也顾不上讲究什么吃相不好看，话一说完，就用劲吃！
不吃饱下午哪来的力气训练？
其他人也跟她差不多的想法，训练强度大，消耗大，吃的自然也多。
即使吃饭的时候可以交流一下训练的经验，她们都没心思交流，没心思说话了，只有一个想法，赶紧吃完饭回宿舍趴一会！
对于她们来说，每天的跑操，深蹲，蛙跳，负重跑等等训练，已经是很吃力的了。
但是这种程度的训练，还只是基础，以循序渐进的过程来说，这还只是一个开始。
晚上熄灯后，朱朱蒙在被子里面偷偷的哭，一天天的，天天这么练，身上又酸又疼，身上的肉碰一下都疼，走路腿都弯不了，胳膊也抬不高，累的恨不得直接死掉算了。
就是高考也没这么累的……
除了朱朱，卿九也蒙着被子，无声的掉眼泪，她长这么大都没有用过肥皂洗脸，现在她只能用肥皂洗脸，这儿也没有一次性的毛巾，她得用那种粗糙的能刮破她脸皮的毛巾洗脸！
更恐怖的是，一年后，她的脸皮恐怕能跟那毛巾相提并论！
她又白又嫩又滑的脸快没有了……
从前她出门遛个狗都得画个漂亮的妆容，现如今可好，连个口红都不能抹，最后一支口红也被许瓷给收走了……
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