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    南宫默笑着说到:“轻寒你错了,这个女人一直想离开我,这到底是为什么?轻寒,王妃那套练功器材做的不错,走我们去看看。”

    轻寒说着:“王妃这套主要是锻炼人的反应能力,还有身体素质,王爷可以用在军队上。”

    南宫默看着轻寒笑了笑,“本王也正有此意。没想到这个女人对于训练还是很有见解的,真期待这以后还有什么惊喜等着我们。”

    轻寒看着如此高兴的王爷笑着说:“王爷,卑职觉得可以给王妃一部分人,王妃自己训练,王爷按照我们方法训练,两拨人比赛,看看王妃训练的结果如何?”

    南宫默眼底噙着一抹笑容,“这主意不错。”

    很快两人来到了练功房,此刻练功房没人。

    南宫默知道沐凝儿那头小猪此刻一定是呼呼大睡补觉呢?南宫默平静的看着这些器材,心想这个女人的脑袋是怎么想的这样的东西是怎么做出来的呢?真想掰开这女人的脑袋。

    “轻寒,将沙袋拿来,我们试试。王妃这套练习下来回事什么样子的。”南宫默和轻寒每人负重四十斤。

    轻寒笑着说:“王妃,真会玩,王爷你说王妃这锻炼方法可行吗?”

    南宫默已经有过经验的人当然知道,这些东西看起来很简单,却能大大锻炼人协调性,灵活性,反应能力,在战场上这些士兵都是需要的,锻炼过和没有锻炼过的一场战争下来就能看出胜负了。

    “轻寒,你先试试,记住不准用轻功。”深思一会的南宫默,郑重的吩咐轻寒。

    轻寒看到王爷南宫默的样子,知道王爷要给自己制造障碍的。

    轻寒刚刚踏上独木桥时候就感觉重心不准,不负重情况下很容易就能走过,现在负重情况下中心不稳,还要时不时的躲避王爷的攻击,轻寒内心有些崩溃了,自己也是高手可是这样情况下,躲避王爷的攻击还是比较吃力的,独木桥走完还有梅花桩,梅花桩快要完成的时候,一时不察从梅花桩摔了下来,这可说是有一人高的梅花桩,可见我们的轻寒侍卫摔得有多惨不忍直视。

    南宫默淡淡的看着轻寒说道:“现在觉得这还是玩吗?”对于练功之人这点伤痛不算什么的。

    轻寒缓缓的站起身来,“梅花桩以前也是练过的,可是如此这般难度的,卑职还是第一次见到。”

    南宫默走到独木桥跟前语重心长的对着轻寒说道:“所以说,王妃很不简单,轻寒你来阻挠。”

    南宫默独木桥,梅花桩南宫默很是轻松走过,一会来到天梯这边,需要考验臂力的时候,当南宫默双手抓住木柱的时候,整个身体都往下坠,还有四十斤的负重,南宫默心想沐凝儿这丫头那么瘦弱的身体是怎么样度过这天梯的,自己还在中间使绊子。真的越来越佩服这丫头了。

    南宫默知道这样的锻炼不是一朝一夕就能做到的,这女人得吃了多少苦才能... -->>

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