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高中篮球界光芒万丈，说二人“一览众山小”，完全名至实归。
但是，但是，这两人一个来自群马县，一个来自爱知县，都是不折不扣的“外来妹”，而他三井寿，初中连续三年MVP，才是地地道道的“本地货”。
刚想死鸭子嘴硬，再扯上几句，就听得宫城又道：“我还需磨练耐力，增强体重，锻炼力量。想要胜过这二人，可不是一件容易的事情。”
“火焰男”的斗志节节攀升：藤真、阿牧，两人本该是他三井寿的竞争对手才是。
“对了，我还要尽量长高，通常意义上来讲，在篮球场上，高出个2、3CM，就要高出一个境界。毕竟将来可要直接对位......”
嗷嗷嗷嗷......“火焰男”三井寿，就在这一刻彻底复苏。
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两日后，宫城良田出院。
三日后，三井寿心急火燎的办理了出院手续。
此时学校已经放假，两人打架事件校方并不知晓，但他们知道，这两个学生新学期一定要参加补考，否则就留级重读。
第四日，上午。
“咣”的一声巨响，篮球架子剧烈的摇晃中，好似行将就木的老人，只剩下无力的呻吟与抖颤。高高飞跃在半空的身影降落地面，灌篮少年咬牙切齿，一脸的不服不忿。篮球，砸在篮筐前沿，远远的弹了开去。
宫城一屁股坐到球场上，无奈的摇了摇头。看来自己比斯伯特－韦伯的弹跳力还是差上许多呀！这么半天，竟然一球也没能灌进去。遥想自己前世，扣个篮还不是跟吃个花生米似的。
不过那时208CM，实在没什么值得骄傲的。
（按：斯伯特－韦伯，绰号“土豆”，身高170CM，原地弹跳133CM，NBA扣篮王，16岁，160CM的高中阶段便有过扣篮记录。）
待到恼愤的心情平复下来，宫城开始尝试射篮。这次他的运气不错，很快就找回前世的技术与准头，篮下的投射能力，无论是左手、还是右手，基本上都是弹无虚发。
投射距离延伸到三秒区，经过一段时间的适应，左、右手的命中率也令他感到满意。
三秒区外一步距离，左手不行了，右手的命中率也开始不稳定。
最后是三分射篮，宫城傻掉了......他的投射没有半点毛病，关键问题是——腕力明显不够。
稳定的投射动作一气呵成，结果全是“气球”（外空心）。
身体年龄十五的少年，一下子被打到解放前。
请待下一章：玩命的训练