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云悠璃点头，望着沈闵递给她的两个负重环道：“我明白了。”
“这次没有辅助了，而且以往你也没有进行过这种对体能的锻炼，加上你自身武魂的辅助系定位。
第一次负重长跑，能够跑完4圈就可以了。”
“是！”
“记住，跑完4圈就回来泡药浴，不要勉强，明白了吗？”
“是，悠璃明白。”
云悠璃走后，沈闵才施施然转身看向整装待发的是个少年人。
男人一改温柔和煦的表情，冷绷着一张俊脸道：“那么接下就是我们的游戏时间了。
除了负重带可以拆卸，负重衣在为期6个月的训练中是不允许摘下的，随着你们体能的增长，后续会进行负重衣材料的更换。
记的把负重衣藏好喽，要是被我亲爱的徒弟弟发现了，那后果很严重的。
开小灶是必须的，毕竟大家都是男人嘛，对吧？”
“是！”
“这是你们的负重环。”
“热血的boys，开始你们狂野的征途！逸轩、公孙翊和楚慕歌25圈，唐家团15圈。”
沈闵鼓掌：“为你们的勇武，献上汗水的圣杯--
预祝未来的你们，能够成为心上人眼中的英雄，自己心中的强者。”
很多年后，唐家团依旧记得这段心无旁骛的180天受训，感叹道：“不要妄图超越沈闵老师制定的训练量。
因为他已经把你超越极限后的程度计算在内了，所以人力是有限的，是可以精准算出的。”
虽然五人各自跑的圈数不同，但还是约着一起同步跑。
这是逸轩的建议，考虑到沈闵的考验绝非如此简单。
初时，楚慕歌还刻意回避了使用魂力，跑完一圈后就有些撑不住了。
“慕歌你没事吧？”云悠璃扶住身影晃动的楚慕歌道。
楚慕歌调动魂力后，两眼发黑的晕眩感才逐渐缓冲。
不跑不知道，这一跑，更加深切明白了，苏绣能够靠跑和走完成全程是有多么了不起。
云悠璃对公孙翊道：“从刚才跑下一圈的消耗推断，我觉得自己的魂力可以辅助大家跑完余下的两圈。”
“太好了！悠璃你真是天使！”唐家团额头已经见汗了，甚至喘出的气，都能清晰见白。
和楚慕歌咬牙不使用魂力跑完一圈不同，唐家团是在跑了半圈后，就才开始使用魂力。
逸轩：“没问题吗？我自问使用魂技的话，可能坚持不了30圈。”
楚慕歌：“嗯，别勉强自己，这负重环不是盖的。”
“没关系，我还剩两圈，我觉得我能帮到大家的。”七宝琉璃塔在手，彩光落下，其余四人都觉得身上的负重轻盈了许多。
如此一圈下来，五人的速度也没有变快多少，而云悠璃的脸色已经开始苍白如纸了。
楚慕歌抓住云悠璃的手道：“可以了，再这样一边跑一边维持七宝琉璃塔，你会撑不下去的。”
云悠璃苦笑，只是摇了摇头，她大概已经不想把剩余不多体力，用在说话上了。
公孙翊看了眼云悠璃道：“继续。”
“翊哥”
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