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舌舐上腭，双手握指呈拳，大拇指伸直，向内贴着大腿。
双肩自然下沉，不挺胸，引气下沉丹田。
每呼吸完，四指就握紧一分，不能放松。
然后越握越紧，直到做完九九共八十一次呼吸之后，才能放松。
第二式：按掌下沉呼吸
前面姿势与第一式的一样，双手四指拼拢呈掌，置于腰部两侧，向外倾斜，略宽于两肩，手指平行地面，指尖向外，掌心向下按。
越按越向下，不能放松，也是做完九九共八十一次呼吸之后，才能放松。
第三式：推掌前伸呼吸
第四式：托掌平举呼吸
……
第九式：弓腿拗腰呼吸
……
第十二式：半蹲叉腰呼吸
……
第十四式：俯撑仰首呼吸
双脚拼拢，双手撑地，指尖向前，与俯卧撑的姿势略有不同，共分三个动作。
第一个动作，臀部撅起，与双脚、双手呈三角形，双手曲肘，脸部距地面四指。
第二个动作，臀部下沉，仅微微撅起，头向前伸，脸部仍距地面四指。
第三个动作，臀部继续下沉，与地面平行，双臂伸直，头向上抬起，距地面一个臂展。
一俯一仰，九个呼吸为一组，共九组，连续做八十一次呼吸。
在更衣室内，施展的空间不够大。
武毅没能将，这十四个招式与呼吸法，进行演示，只能在他脑海中，逐个体会。
当他体会完之后，再次看向《倾魂印》系统。
发现通筋易气决与横练淬体决的字体颜色都一样，还是红色。
也在后面的括弧里，多了一个橙色字体的“入门”两字。
并且，里面的数值，也从之前的2—2变成了20—20。
武毅继续尝试选中【通筋易气决（入门）（橙色）（20—20）（红色）】
弹出【武道阶段不足，无法学习】
果然，通筋易气决，也只能完成入门级。
与横练淬体决时的一样，都需要晋阶至武者阶段之后，才能学习更高的级别。
武毅从杨溪那里获取一点的尬帅值，以及兑换了两点囧助值之后。
当前的系统中的各数值是：综合值0点，尬帅值389点，囧助值151点，趣怼值730点，星魂值10点。
当武毅在向系统兑换学习，通筋易气决的时候，杨溪已经从洗衣间出来，向她的座位走去。
穆培明见杨溪走路的样子，都是蹦跳着走，好似捡到大宝贝儿一样。
虽然，他坐得有点远，现场也比较吵闹，听不清，杨溪与武毅之前的对话。
但是，他以武者巅峰的实力，还是能清楚的看见，杨溪与武毅之前的所有举止动作。
那种尴尬的情景，让他都有些不忍直视，也不知这位跳脱活泼的杨溪大小姐，怎样处理的。
当杨溪走近时，穆培明说道：“大小姐，怎么样？”
“很结实……”
杨溪一边向座位走，还在一边想着武毅……
当听见穆叔问话时，她就下意识的回了一句。
然后，也发现了不对劲，微红的脸颊，立马改口说道：
“还不错！”
还没等穆培明说话，就继续说道：
“穆叔！帮我查一下，这个卫星城里，所有叫武毅的人……”
穆培明清楚杨溪的意思，说道：
“嗯，好的！明天一早，我就去查，他与你的年龄相仿。
想要找到他，并不难！”
杨溪点了点头，若有所思。
虽然她的眼睛，看向了擂台赛场上，但不知她心中在想些什么？