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    星河守护神第二百二十九章身体素质2070年12月19日,也就是叶星在参加完百盟榜的决战之后,从南部战区回到东部战区自己家中的第二天。

    叶星一大早就将弟弟叶辰叫起了床,然后带他去晨练。

    晨练对于叶星来说,是他每天必做的事情,对他来说,武学是他终生都要进行的事情。

    对于一个人来说,想要提高某项技能,最快的办法就是将其发展成为一项习惯,长此以往,就会发现已经有了巨大的变化,而且这个变化也将逐步的量化,最终发生翻天覆地的改变。

    “哥,快教教我练习身法吧,就是我昨天看到的。”叶辰忽然说道。

    叶星知道,叶辰所说的到底是什么,昨日两人进行了一轮的比试,叶星就是在他面前示范了什么是身法。

    这身法对于一名武者,可以说是相当重要。往往在一场战斗中,能够决定胜负的,除了两个人的悬殊实力之外,那更重要的便是身法,即是一个人的身体闪躲能力和应变能力。

    不过他知道,对于叶辰这样刚刚入门的新手来说,单单练习身法还是不够的,更重要的当然是先练习身体的基本功,提高身体素质。

    叶星想到这里便对叶辰说道:“阿辰,这身法呢我明天教你一些简单的,不过,你会更多的教你如何锻炼和提高身体素质方面。”

    “什么是身体素质方面?”叶辰问道。

    叶星继续说道:“所谓身体素质,对于武者来说,一共分为三个部分,第一个是拳力,也就是你现在练习的,这拳力可以说是徒手的爆发力,这一点也是相当重要。另外第二个是速度,也就是你的奔跑速度,这对于你在荒野区之中和那些变异兽竞速,可以说是尤为重要的,一旦速度过慢,可能到时候小命都没了。另外第三个,便是身体的耐力,这一点对于在荒野区和变异兽做周旋的武者来说,也是一项重要的基础能力。”

    “我们都知道,兽群之中不乏一些捕猎者,他们之中除了需要依靠速度和爆发力将对方捕获,但是这些都是建立在对方已经失去了防备心理的情况下,而想要达到这样的条件,就必须有足够强大的耐力。在兽群之中,狼的耐力可以说是很强的,它们为了捕食猎物,往往需要经历漫长的等待,一等就是半天甚至是一天,而这样做的目的便是消耗对方的耐力,直到对方放松了警惕,然后这个时候便是狼发动攻击的时候了。”

    叶辰点了点头,眼里也是充满了惊奇,“原来充满了危险的狼,还有这么好的耐力啊,那人岂不是在狼的面前很危险。”

    听到叶辰这番一说,便让他想起了曾经在荒野区潜伏了一天一夜,捕猎灰狼的那一次,也正是那一次他的小队几乎全军覆没,这也让他见识到了灰狼的战斗力。

    可是,曾经的那个叶星,如今早已经成长了,蜕变了,如果让他再出现在那里,对于他来说可以说是轻而易举了,“狼的耐力固然很强,但是人的耐力则会更加恐怖,因为人的潜力是无线的,武者便更是如此了。”

    “来,我先来叫你如何提高拳的爆发力。”叶星想到这里,便说道。

    叶辰点了点头,然后便继续开始训练起拳术来。

    经过片刻的训练,叶星发现叶辰虽然仅仅只是一个刚刚入门的新手,可是他发现叶辰的拳力同样出拳刚猛,果断,只是力量上有些欠缺,所以自然也发挥不出多大的杀伤力。

    不过这些,也让叶星看到了叶辰的身上有自己曾经的影子。

    不知过了多久,叶辰一刻不停的刻苦训练,就连身上也逐渐冒汗了,而此时,叶星也看到张姨在厨房里忙碌,早餐也已经做好了。

    叶星便说道:“阿辰,先休息一下,我们去早餐吧。”

    叶辰听到叶星这么一说,这才肯罢休,便停了下来,两人一同朝着大厅走去。

    ……

    吃早餐,叶辰几乎是狼吞虎咽对付的,因为他早已经迫不及待的继续训练。

    叶星看到叶辰这般模样,虽然是苦笑,但是他的内心依旧是有些欣喜的。因为他更多的是看到叶辰对于武学方面的刻苦和干劲十足。

    对于一名优秀的武者来说,天赋固然重要,但是更重要的确是一颗持之以恒的心。而现在,叶星似乎已经看到了叶辰的身上拥有着那一颗持之以恒的心。

    “阿辰,接下来我叫你如何使用兵器吧,后天我们一同前往荒野区,你自然是需要一把兵器用来防身的。”叶星忽然说道。

    叶辰听到叶星提起兵器的事情,他知道叶星平日里舞刀弄剑的,但是他只觉得很酷,但是有没有尝试过,便又是欣喜又是惊奇的问道:“哥,真的吗?我可以使用兵器呢?”

    叶星淡淡一笑,便道:“当然啦,你得有一把兵器,才能称之为一名入门级武者不是?”

    叶辰连连点头,忽然问道:“那我的兵器在哪呢?”

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