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bsp;这一刻，他明白了自己跟专业人士的差距。
“好了，”夏九歌拍了拍手，“下面我告诉你们发力的技巧跟提高身体素质的训练方法……”
“人体的发力，是从脚开始，再到腰跟胯，拳头的击打力量取决于发力技巧………”
夏九歌说，几人也是认真的听，前前后后将训练的方式，还有发力的关键什么都说了一遍。
讲述结束后，夏九歌看到领地内的人开始吃早餐，说道，“时间不早了我还有事，你们自己领悟，不懂每天早上训练再问我，至于训练时间你们自己安排。”
几人听后默默跟上他回领地，浑身都是汗水，几人对视一眼，都能看到彼此眼里的苦涩。
饭后 。
夏九歌先是送了一份早餐去给帮他看土着的苏宇轩，土着此时还在熟睡。
接着又去往鲁肃清的制造房，跟在制造鲁班锁的后者打了个招呼就带着赵阳程三个学徒去烧制木炭。
大半个上午过去。
林子钊跟王大力五人却在沙滩上椰树林靠背而坐，沉默不语。
今天他们并没有选择去狩猎，领地内储存的食物足够他们吃个十几天，无非就是不够新鲜罢了。
几人在思考人生。
今早夏九歌一个人训练他们，对他们的心态造成了一些打击。
从来到这个荒岛开始，除了最早因为法克兄弟手里有枪他们无法战胜，后面夏九歌带他们狩猎野猪，再到独自去狩猎，他们觉得自己已经在领地内无可替代，终于有跟夏九歌并肩的实力。
今早后才发现，自己离开夏九歌后什么都不是，现在他们也意识到，似乎有他们跟没他们好像领地没什么区别。
无非就是少了几个人罢了。
如果夏九歌知道他们这么想肯定会无力吐槽。
“我们该怎么样，才能帮到领地…”彭大柱率先打破沉寂，“首领可是说过有一天可能不在，我们到时该怎么办。”
“我也不知道。”欧瑞智摇了摇头。
今早两次偷袭都没有成功，最失落的就是他。
“怎么办？”王大力站起身，“菜就多练，这说明什么？小朋友还得练！”
“讲得你比我强一样！”彭大柱一脸不悦的说道。
王大力不气反笑，“你们可知道夏哥之前也是很菜，但是现在也是经过训练后才这么强？”
“我们知道首领以前当过兵，但是他有教官带，而且练了很久，我们怎么可能赶得上…”黎志高一脸沮丧。
夏九歌当过外籍兵，这件事早已在营地内传开，基本每人都知道。
“但现在我们有他教不是吗？你想一直被他保护在羽翼下，有那个时间还不如按照他说的练，反正我不想被欺负，岛上有土着已经是事实，说不定还有其它幸存者，到时发现我们领地内已经短暂解决食物的问题来抢夺，到时我可不想被人家欺负。”王大力不缓缓开口。
说完，他开始沿着海岸继续奔跑，夏九歌让他热身后拉韧带，那就拉韧带。
林子钊几人陷入短暂的沉默，片刻后露出坚定的目光，“我也去训练，想以后有能力应付变数就跟我来，不要求比得上首领，起码不拖后腿。”
他的话犹如给彭大柱几人心头一震，是啊，如果个个都能像首领一样厉害怎么可能，但可以接近。
“走，训练。”彭大柱也说道，与之前不同的是，他眼里现在有斗志。
“我们一起。”几人相视一笑。
“林队，首领在哪里，有事情！”一道从不远处声音传来。
刚想训练的几人，
看到苏宇轩小跑过来叫道。