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“好了，现在，你就是名副其实的满满了。”陈言宴对着葫芦打趣道。
将葫芦放在了一边，陈言宴拿起一瓶灵液，一口气灌下去，开始入定，气行一个小周天，吸收那些灵液。
虽然她的神识已经很强大了，可是还不够。对于筑基期来说，昆虚殿的灵气已经不够用了，现在她的天灵根，吸收灵气的劣势，会越来越明显。
昆虚殿的灵气浓度，最多只能让陈言宴提升到筑基期前期，但是若要到筑基期后期，甚至是大圆满，冲击结丹的时候，昆虚殿的灵气就不够看了，陈言宴必须提升自己的神识，找到更合适她天灵根修炼的地方，才能进一步提升自己的修为。
灵液的力量一点点渗入陈言宴的奇经八脉，渐渐地让她感觉到浑身传来一阵暖意。这就是灵液在她身上发挥的作用。那些暖意渐渐上浮于外，从她浑身的皮肤表面透出去。
感觉这一瓶灵液吸收得差不多了，陈言宴又打开了第二瓶。不一会儿，同样的暖意在她浑身上下游走。
一脸服用了七八瓶的灵液，陈言宴感觉今天的修炼已经差不多了，再下去她的身体也吸收不了更多的灵液，于是出定。
睁开了眼睛，陈言宴感觉自己的视野又清晰了，神识一扫，能察觉到的东西也跟细节了。就像本来只能看到一个小黑影在空中远远地飞过，而如今她能分辨出那个黑影究竟是什么物种，麻雀还是乌鸦。就连它们翅膀上的根根羽毛，都能分辨的一清二楚。
进入筑基期之后，除了能学习御剑飞行以外，还可以开始学习辟谷之术。如果辟谷之术炼成之后，就连辟谷丹都不需要服用，光是吸收天地间的精华灵气，风餐露宿，就可以保持自己的活力，而且不会感到饥饿。与此同时，就连睡觉也不是必备的了，只要入定小憩片刻，清醒时又能精神焕发。
辟谷之术一旦修成，可以节省更多的睡眠时间，作为修炼之用。每一位修士之间，最平等的资源就是时间。要想在修炼道路上胜人一筹，辟谷之术是必不可少的，可以更好的利用时间，提高自己的修炼效率。
所以，在踏入筑基期之后，陈言宴就着手开始修炼辟谷之术。她上一世是天人，天生仙体，自然不需要修习辟谷。但是这一世是肉身凡胎，陈言宴又不得不再次去藏书阁，借一本书来参考，这凡人的辟谷之术，是怎么修炼的。
陈言宴传送到昆仑大殿，往藏书阁的方向走，这路上，却偶然遇到了一个她不想见到的人。
正是白清瑶。但她不是一个人，而是和唐谦肩并着肩，走在一块儿。
白清瑶目光瞥到了陈言宴，微微一愣，紧接着，灵机一动，就往唐谦的怀里躲，还摆出一副做作的姿态：“呀，那儿有个我不想见到的人，你帮我挡一挡，别让人看到我了。”
唐谦往白清瑶的目光方向瞟了一眼，路上除了几个昆仑弟子，什么都没有看到，他露出疑惑的表情，诧异地问白清瑶道：“我不明白……你是在说谁？”
白清瑶伸手一指，指的正是陈言宴。
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