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是贫穷人家的短寿因素,这种状态下的人往往比较显老,30多岁的面相或能呈现5-6十岁的面貌。”
众人齐齐点头,这种类型的人他们多少都见过。
“富贵的短寿习惯主要体现在个人习惯上,营养搭配不均衡,常见的就是吃荤不吃素。”
“诸位皆知道人除吃饱外,需要摄入盐,可盐只是人体所需不可或缺的微量元素之一。”
“几位王爷当熟悉草原人的习惯,大口吃肉却鲜有蔬菜,所以他们只能从茶叶中摄取。”
众人再度点头。
“可若从长寿的角度出发,仅仅是茶叶根本不够,各种蔬菜水果,都含有不同的微量元素……”
“这涉及很高深的学问,陆某也只是略知皮毛。”
“换个说法想来大家能明白的更直观些,那些个庙里的真和尚,只是吃素,却往往健壮长寿!”
“嘶……”
众人齐齐吸气,
“还真就如此…”
“原来广吃素菜竟有如此好处!”
“可特娘的,不吃肉它不得劲啊,若让本王整日吃绿菜,还不如死了算逑!”
陆长生笑道,
“荤素同锅蒸、炒、炖、煎是未来饮食的趋势,如何研究出营养均衡的美味菜肴,是门很博大的学问。”
“晋王不妨尝试将一些绿菜与肉食同锅炖煮,如此尽管只吃其中的肉食,也难免要喝些汤水,如此足矣!”
朱棡笑的欢快,
“妙啊,如此倒是两者兼顾!”
“还有平日运动量方面的考量。”
“生命在于运动,但过分的不动容易引发肥胖,肥胖者本就比寻常人患各种疾病的概率高出倍许!”
“这里重点说的是过分的运动,往往难有长寿之相。”
“比如武将平日里一直过分练武,再有长期骑乘战马,以及多次杀敌到力竭……”
“这实则与穷苦百姓的过劳死区别不大,都是一种对身体的透支。”
“若再有行军过程中的风餐露宿,膳食营养单一,喝生水,军营卫生状况差,亦或是曾经受伤,尽管当时草草治愈,但也会留下暗疾……”
朱樉、朱棡兄弟皆是面色一晒,难怪他俩死的早…
徐妙云发问道,
“陆先生是否在危言耸听,若如此,叫那些文臣、武将如何自处?”
陆长生朝徐妙云投去一个赞许的笑容,
“王妃这个问题提的好。”
“以农民耕种的那种劳动强度来说,若不饿肚子,偶尔再能吃口荤腥,要是每月还能混个一壶半壶酒,没有地痞恶霸之流动辄让他担惊受怕,也不需每日忧愁其他生活琐事,诸位觉得此人能长寿吗?”
朱橚点点头,
“这般过活,若非突发恶疾,十有八九是长寿之人!”
“过劳,重点在一个过字上,凡事都有个度,比如饮酒,若每日狂饮,甚至把酒当水喝,什么样的身体经得起这般糟践?”
“王妃说的文臣之流,他们平日运动不多,但劳累不仅仅是身体上的,还有精神上的。”
“长期劳累于案牍,若再伴随着忧心忡忡,压力山大等等,又如何能长命百岁!”
徐妙云点点头,
“倒是妾身狭隘了。”
陆长生知道徐妙云中年早逝,却不清楚究竟根结在哪,只能从各个方向笼统去说,能改变她的短命宿命最好。
连续生孩子必然对女性健康有极大影响,但陆长生没办法直接同徐妙云开口,思来想去,朝朱橚招呼道,
“周王既对医道有研究,不知对当下女子早婚早育有何看法?”
提这问题,也没指望朱橚能回答,无非是迂回一番。
果然朱橚一脸为难,
“陆先生,此非我大明才有,而是历朝历代皆如此,难道此间还有不妥?”
徐妙锦一副好看的桃花眸此刻紧盯陆长生,也是希望从中学到些什么。
陆长生郑重点头,
“是不妥,很是不妥。”
“15-6岁的年纪身体尚未真正发育完善,我说的是内在,比较复杂,这里就不解释了。”
“周王倒是可以去做这方面的统计,比如在15岁,16岁,17岁等等每个年龄段生孩子的女子,有多少难产而死,有多少产后短期内离世,有多少产后一病不起。”
“女子生孩子,想象些说来,就是将母亲身体的大量精华剥离给孩子,一般需要修养一两年才能真正恢复。”
“所以周王还可以去统计,那些1-2年就生一个孩子,如此持续下去的,即便母子平安,这样的母亲最后又能活多久。”
徐妙锦一阵后怕,小声跟面色微白的徐妙云耳语,
“姐姐,你可得控制些,陆长生特意邀你来旁听,不会无的放矢。”
其实徐妙云此刻哪里需要徐妙锦的提醒。
朱棣朝徐妙云那桌望去,自家夫人略显苍白的脸色,想来也明白了陆长生的言外意,心中暗自思量,这孩子的缓着生才行。
朱橚面色肃穆,
“哪里还需统筹,即便不通医理,也能明白不间断生孩子对母亲身体的危害。”
陆长生摇头,
“统计是一种非常有必要的手段,对任何行业发展都有极大的促进作用。”
“一切都要以数据说话,而不是我以为,你以为,大概是,有可能,这等似是而非乃是做学问的大忌。”
“正如连续生孩子这事,若没有有心之人专门去走访群众,采集数据,即便是权贵之家的主母早早离世,旁人只会以为是命中注定,又哪里会去考虑源头。”
朱标,朱樉齐齐拱手,
“受教了。”
朱棣问出了几位王爷的心声,
“先生可有这后宅把控妙法?”
事关爱妻安危,他也顾不得尴尬了。
徐妙锦脸色微红,双脚扣地。
“有一种薄如蝉翼的橡胶制品,为男子外用,可惜百年内绝难研制成功。”
“类似女子喝汤药这等残害身心健康的手段,陆某也不提倡。”
“若想要保留快乐而不再要子嗣,长生医院建成后,应该会有一种手术,不过诸位的身份也不会考虑。”
朱棡笑喷,
“哈哈哈哈,陆老弟说的莫非是告示里的‘保留男性快乐之绝育’?”
徐妙锦、徐妙云齐齐埋头。
大殿里哄堂大笑。
待众人收敛笑意,陆长生一本正经道,
“陆某这里倒有一种不是非常靠谱的办法。”
众人齐齐安静聆听。
“女性葵水,咱们就以姨妈一词代替吧。”
陆长生故意忽略下桌把头深埋的两女,迎着几位王爷古怪的眼光继续道,
“女子姨妈若不是身体遭受特殊外力刺激,一般每月来的都很规律。”
“首先姨妈期间不能行方,想来诸位都清楚。”
抓捕到眼珠乱转的朱棡,陆长生秒懂这是个无视红灯的主,
“切勿有侥幸心理,此期间,对男子来说有很大概率沾染不洁之病,而对女子来说,则很有可能引发大量出血,甚至危及性命。”
朱棡脸色很不好看,其他皇子们纷纷面露恍然,他们只被教导此间不能行事,不曾想原来还有这样的弊端。
“通常来说,姨妈来前4天,姨妈去后7天,这段时间同房极难受孕。”
“反之,姨妈起始日前数14天的那个日子,以那日为界的前后两天,则最容易受孕。”
朱橚两眼放光,这长生医院他入定了!
一众藩王齐齐有了计较,看来他们之前只顾埋头耕地,竟是有许多时间做了无用功!
徐妙云藏在袖子里的手指一阵掐……
徐妙锦也在心里默数,数到犯迷糊突然醒悟,狠狠啐了自己一口,单身狗数个毛线!
内心羞恼,抬头之际好巧不巧对上了陆长生的眼神,
陆长生礼貌性报以微笑。
徐妙锦如被抓现行的贼偷,即便以最快的速度将头埋到了桌面之下,却仍面如火烧,
‘完了完了,窘态怕是叫他看了去…不过…这个陆长生笑的可真好看…徐妙锦啊徐妙锦…他只是个弟弟啊…’