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林里训练提高一下精灵的实力。
回想刚穿越来时的情形，佑仕现在可以说是发生了脱胎换骨的变化，望着眼前的常磐森林，他心中充满干劲，“超音蝠，尼多朗，让我们一起变强吧！”佑仕充满气势的大声道。
“呲呲！”
“汪！”
而在佑仕背包里的精灵蛋也再次闪烁了光芒，比之前还有强烈一些。
说到精灵蛋，之前佑仕在尼比支队基地里，也查询过，但是没查到，唯一确定的就是不是关东地区的精灵。
进入森林后，佑仕边走边开始安排起两小只的训练。
“超音蝠，先做两组极速折返，两组极速升降，一组不规则变向来活动一下身体，这就是你以后训练前的热身活动，你自己记住了。”
超音蝠点点头，表示记住了，然后就在四周开始热身。
“尼多朗，你也是一样，训练开始之前先要做热身，听好了，全力向上跳起来，在空中尽量舒展开身体，十次，然后原地跳远十次，最后慢跑5分钟，去吧。”
佑仕用个人终端调出四种任务所需毒草的图片信息，再次进行确认并加深映像。
强烈的阳光给超音蝠带来了很大的困扰，让它很不习惯，完成热身的速度反而比尼多朗还慢一些。等到超音蝠和尼多朗都完成了热身，佑仕开始安排起正式的训练。
“尼多朗，你现在第一步要先训练体能，之前给你看过了你的最终形态尼多王的样子，你以后是靠着两条后腿直立行走的，所以对你现在的四条腿在整体训练的基础上还要有区分训练，现在我们先做整体训练，带上负重跟着我前进就行。”说着，佑仕取出之前准备好器材，给尼多朗身上带上一个10kg的负重环，四肢各带上一个2kg的负重环。
“怎么样？还行吗？”
“唔～汪！”尼多朗很有气势的回应着。
“很好，那么接下来到你了超音蝠，你现在需要克服对阳光的恐惧，之前演习的时候岛上树木比较高大，遮蔽了阳光，我倒是没注意到你这个问题，但是现在既然暴露出来了，那就要尽快去克服。阳光没什么可害怕的，你只是一直生活在阴影里，让你的心理和生理都对阳光感到陌生，感到排斥。超音蝠，勇敢一点。”
“你的训练就是待在阳光下，我前进的时候你就在我四周环绕飞行，实在坚持不住了就去树荫下休息会，然后再继续待在阳光下。超音蝠，你要相信自己，你绝对可以做到的。”
“呲！呲！”
安排好两小只的训练内容后，佑仕就开始慢步前进，目光四处观察，仔细搜索着目标。
佑仕本来想让两小只一起帮忙搜寻的，后来觉得还是让它们专心训练为好。