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“噗！”
千古将灌入肚子中的水吐出，心里面可是恨死了这不靠谱的师傅。出手之前也不说一声，害得他现在变成了落汤鸡。
出了水潭，姜明笑呵呵地看着他，道：“臭小子，滋味还好受吧？”
千古扭过了头，心里想说，“要是好受，你怎么不下去试试？”不过，他只能在心里想想，毕竟面前之人可是他的师傅，虽然不靠谱，但是自己不能也不靠谱，尊师重道一直以来都是一件非常严肃的事情，也是他自小就要遵循的道理。
他虽然白白地被瀑布淋了一下，身上有些不好受，但他也明白了师傅的意思。刚刚被瀑布打了一下，一层一层地力道拍打在他的身上，并且每一层的力道都像是一座大山压来，寻常之人绝对会被一击拍碎，所以若是用这种方法炼体，一定会有奇效。
“你小子别一副不情愿的样子！”姜明说道：“就算没有文家小子的那件事，老子也还会把你带过来，只是时间长短的问题！”
“好了，废话也不跟你多说。总之，从现在起，你小子就老老实实地给我在这儿待着，什么时候达到老子要求了，估计你离突破也就不远了。之后，你想去哪玩就去哪玩，老子也不去管！”
言罢，他大手一挥，只听“嘟嘟”地声音，便见一排木桩扎在了水潭之中。木桩高矮不一，最高的将近三丈，最低的只是刚刚超出水面，但是这些木桩都有一个共同的地方，就是在瀑布的正下方。
“小子，你不要以为这瀑布下降的力道只有那些，一会儿等你真正登上这木桩的时候，估计你连一炷香的时间都撑不了。打铁虽然也是一种炼体的手段，但是借助这百丈瀑布之力，已经不是炼体，而是锻体！”姜明说道。
“锻体？”千古重复了一遍，这“锻体”二字仿佛充满着某种魔力，一股压力油然而生。
“算了，老子与你说这么多，估计你心里还是不怎么相信！”姜明说道：“能够让你相信的方法，就是你亲自上去体验一回！”
“赶紧上去，不要逼老子动手！”
千古不自禁地打了个哆嗦，赶紧向木桩跑去。他真不敢让师傅动手，若是让他老人家出手，还不知道又会怎么整治自己呢！
待到了岸边，千古奋力一跃，便是一脚立在了最矮的那根木桩上。然而，就在下一刻，一股巨力豁然拍在了他的身上，一下就把他再次拍进了水里。这让他心里开始重视起来，想他刚刚突破“炼筋”圆满，力量都达到了八万斤，结果在这瀑布下都站不稳。
重新游到岸边，千古再次跃至木桩上。有了前一次的教训，这次他是卯足了劲。不出所料，紧接，一股巨力捶打在他身上，被这一道水流拍中，浑身上下都是钻心的疼，好在他这次终于挺住了，没有像刚才那样被拍在水里。
然而，还不等他换口气，又是一股巨力打来，而这一次，他就没那么幸运了，那股巨大的力道直接将他再次拍进了水潭里。
“哈……哈……臭小子，你他娘的真够笨的！”姜明捧腹大笑，道：“老子为你准备了十根木桩，你是不是以为这是老子随手做的？”
“蠢，蠢，你小子真够蠢的！”
“这瀑布高近百丈，水流从那么高的地方倾泻下来，自然越是往下力道越大。就你那点小身板，估计顶不了多久，就会被拍成散架了！”
千古腮帮子气的鼓鼓的，师傅明明知道，却不告诉自己，这不是明摆着要让自己难堪吗？
“好了，你小子也不要生气了，这事确实是老子的不对！”姜明直接伸手打断，接着说道：“你也别先急着上去，老子还有一点东西给你，赶紧给老子过来！”
千古当下也不再上去，径直走到师傅的身边。刚才确实如同师傅所说，这瀑布倾泻下来的力道太大了，只是被拍了两下，他估计自己后背肯定有地方变淤青了。要是再被拍几下，自己的小身板还真承受不住。
姜明看着仍旧带着怒气的千古，控制不住地笑了两声，见对方火气陡然上涨，他赶紧强压住心里的笑意，手掌一翻，掌心出现一个玉瓶，然后便将玉瓶交到千古手里，叮嘱道：“小子，这是一瓶‘活络丹’，比之前你泡的‘舒筋活络液’要珍贵多了，这可是老子花了大价钱买来的！”
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