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“看好了,这是鹿抵的动作。”月锦边做边解说,“两手空握拳,两臂向身体右侧立圆摆起,摆至与肩同高……”
我跟着她的动作练习,虽然初时有些笨拙,但在月锦的耐心指导下,我逐渐掌握了要领。
“很好,你学得很快。”月锦赞许地点了点头,“接下来是鹿奔的动作,要注意呼吸的配合。”
在练习鹿奔时,我感受到了身体与气息的融合,仿佛真的与大自然融为了一体。月锦不时地纠正我的动作,让我更加深入地体会到了鹿戏的精髓。
练习完毕,我感到身体轻松了许多,仿佛卸下了重担。月锦看着我,眼中闪烁着满意的光芒。
“鹿戏的功效远不止于此。”她轻声说道,“它还能增强腰部和背部肌肉的力量,提高身体的柔韧性和协调性。只要你坚持练习,定能学到快速恢复伤势的神通。”
终于,我们练完了一整套鹿戏。我感到身体轻松了许多,仿佛卸下了重担。而月锦虽然脸色有些苍白,但她的眼神却充满了光彩。
“感觉如何?”她微笑着问我。
“很好,身体轻松了许多。”我回答道,“但你的伤口……”
“没事的,这点小伤对我来说不算什么。”月锦轻描淡写地说道,“只要你能学会鹿戏,我就心满意足了。”
“身体轻松了许多。”我回答道,感受着体内气息流动,筋骨舒展的舒适感。然而,当我目光转向月锦时,却注意到了她右手上的伤口。那原本深可见骨的伤口,此刻却仍在渗着血,让人触目惊心。
“月锦,你的伤口……”我担忧地皱起眉头,忍不住伸手想要查看她的伤势。
月锦轻轻握住我的手,微笑着摇了摇头,“没事的,这点小伤对我来说不算什么。”她的声音虽然轻柔,却透着一股坚定与自信。
我定睛细看,惊讶地发现,在鹿戏的作用下,月锦的伤口竟然正在以肉眼可见的速度愈合。原本深红的伤口边缘开始逐渐变得模糊,渗出的鲜血也慢慢止住,取而代之的是一层淡淡的粉色新肉。
我内心的震惊无以复加,看着月锦的伤口在鹿戏的作用下神奇地愈合,仿佛见证了一个不可思议的奇迹,我简直无法相信自己的眼睛。这伤口,之前深可见骨,鲜血淋漓,即便是用上了世间的灵丹妙药,也至少需要十天半月的时间才能慢慢恢复。
然而,此刻在月锦的演练下,鹿戏仿佛赋予了伤口一种神奇的力量。那原本狰狞的伤口边缘,此刻正在以惊人的速度变得平滑,渗出的鲜血也逐渐止住,取而代之的是新生肌肤的淡粉色。
我瞪大眼睛,不敢有丝毫的松懈,生怕错过这神奇愈合的每一个细节。我的心中充满了疑惑与好奇,同时也夹杂着一丝丝的敬畏。我知道,这一定是鹿戏调和气息、舒展筋骨的神奇功效所致。
但即便如此,我仍然难以想象,如此深的伤口,竟然能在鹿戏的作用下,仅仅一刻钟的时间就恢复得如此之快。这简直超出了我以往的所有经验,让我对鹿戏产生了更深的敬畏与向往。
我望着月锦,心中的震惊与敬佩之情难以言表。她不仅教会了我鹿戏的技巧,更用自身的实践向我展示了鹿戏的神奇之处。我深深地明白,鹿戏不仅是一种功法,更是一种能够调和身心、促进自我修复的神奇技艺。
月锦看着我震惊的表情,轻轻笑了笑,“鹿戏的能力远不止于此。只要你能坚持练习,定能感受到更多的好处。”
我心中涌起一股暖流,感激地看着她。我知道,月锦不仅是一个优秀的导师,更是一个值得信赖的朋友。我会更加努力地修行,不辜负她的期望。
在月锦的悉心指导下,我逐渐深入体会到了鹿戏带给我身心的巨大益处。我开始继续练习鹿戏,而月锦则坐在地上休息。
当我练习鹿抵的动作,两臂向身体右侧立圆摆起,仿佛化身为一只矫健的鹿,在丛林中穿梭。随着动作的深入,我能感受到体内的气息在流动,仿佛有一股暖流在四肢百骸中穿梭,舒缓着我紧绷的肌肉,让我整个人都放松下来。
而鹿奔的动作更是让我感受到了前所未有的轻盈与灵动。当我提起左腿,两臂内旋向前划弧时,我仿佛真的变成了一只奔跑的鹿,在广袤的大地上自由驰骋。这种感觉让我忘却了平日的烦恼和压力,全身心地投入到鹿戏的练习中。
随着时间的推移,我发现自己的腰部和背部肌肉变得更加有力,身体的柔韧性和协调性也得到了显着的提升。以前一些难以完成的动作,现在做起来变得游刃有余。更重要的是,鹿戏的练习让我感受到了身心的和谐与平衡,让我在面对生活中的种种挑战时,可以更加从容和自信。
此外,鹿戏还促进了我体内气血的流通。练习完鹿戏后,我都能感受到一股清新的气息在体内流动,仿佛给身体注入了一股新的活力。这不仅让我的精神焕发,也缓解了我在修行过程中积累的疲劳感。
在月锦的陪伴下,我逐渐领悟到了鹿戏的精髓和奥秘。我感激她不仅教会了我鹿戏的技巧,更让我在修行的道路上找到了新的方向和目标。