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来！”
大多都是复合组的练习，贴近实战，也可以增加耐力。
“你会远离一切负面情绪，你会觉得场上的防守球员动作变得缓慢，加速发力，就能摆脱对手，篮球比赛会变得异常简单！”
“强大到一定程度，就可以进入“白热空间”，那是一种非常可怕的状态，迈扣就掌握了进入到这种状态的方法。”
“.”
李佑亲了一下怀里的姑娘，送出甜言蜜语：
接着就是力量训练，主要以上肢和下肢阻力带练习为主。
“迈扣就是统治者，绝对的自信，拥有无与伦比的直觉和技术，哪怕连续投篮不中，依然相信自己会命中下一次投篮！”
看着李佑在其他训练师陪同下不断完成炸球，投篮，连续折返跑，也没影响到投篮稳定性，蒂姆-格罗弗决定后续加大力度：
“练到吐再继续练，这才是统治者该做的事！”
也不在意自己光溜溜的，米琳达凑到耳边说起了悄悄话：
看着没了笑脸，汪汪大叫的Happy，吉米-法伦露出苦瓜脸大叫道：
“一些球员可能会将自己训练到呕吐，身体不适就停止，而统治者，呕吐之后继续训练，直到下一次呕吐，如此反复，不断捶打自己！”
至于身体扛不住训练强度，那就是天赋问题了，他只负责挖掘潜能：
“相信我，保持统治者心态去完成每一次训练，这个休赛期，你会完成蜕变！”
之后的持续投篮练习，就变成了混合有氧训练。
尼克斯队中，李佑算是自律的球员，赛前和赛后的热身训练从不打折扣，饮食方面也颇为讲究。
明星的终点就是喜剧和小品，去年才加入周六夜场的蒂娜-菲结合实时事，给李佑写两个不错的本子
一个是调侃他的个人喜好，一个则是尼克斯队的内的八卦趣闻：
米琳达将这座优雅的维多利亚式别墅打理的很好，甚至还增添了一个壁炉，虽然和建筑风格有些违和，但两人都特别喜欢。
尽管迈克尔-乔丹曾经推广过他的“早餐俱乐部”，但赚了大钱的球星大多都不想受这份苦：
“我能靠天赋赢球，就不必练的那么苦了”
差点将到嘴边的梗给说了出去，李佑扶了下额头，继续保持严肃认真的模样。
“不需要鼓励、甚至不需要自我鼓励，统治者要做就是完成任务，而他任务就是获取胜利。”
球员工会总部位于曼哈顿的第五大道，靠近帝国大厦，选在这个位置，也是为了能够提高球员们的影响力。
在他接触的后卫中，迈克尔-乔丹是个异类，因为对方的虽然得分后卫，打法上却靠近锋线球员。
时间来到10月初，谈判依然毫无进展，而在10月20号这天，球员们最不想看到的结果出现了：
在谈判依然毫无进展后，11月的99场比赛也全部取消。
芝加哥论坛报隔三差五就批判一下李佑的感情生活，乐此不疲的八卦着这两个月到底换了多少女伴
1998年9月25，由于劳资协议谈判毫无进展，NBA联盟宣布季前赛正式取消，训练营无限期推迟。
“谢特！我跑！这家伙一点都不可爱！”
“Happy，去帮他一把！”
“我说的强不只是身体上的，更多的是对篮球的态度。”
“.”
经过一个星期的观察，再结合身体数据等情况，蒂姆-格罗弗终于确认了一件事儿：
“李佑比他想象中的更加耐操”
李佑第一次担任节目的客座主持人，音乐嘉宾则是Beastie Boys，收视率非常不错，至少，纽约球迷特别喜欢。
“一旦彻底进入到“白热空间”，你就会发现周围只剩下你、手中的篮球和面前的篮筐。”
“每个人心中都有“阴暗面”，你要做的就是拥抱他，那种汹涌的力量保持着本真和野性，它会驱使你走向成功！”
一旁的工作人员都一脸严肃认真的点头认同，李佑有些懵逼，跟传销似的，自我催眠？
注意到李佑表现出的倾听姿态，蒂姆-格罗弗心中满意的点点头，接着继续送出心灵鸡汤：
《Clay-Lee和他的金发姑娘们》
【卡尔-马龙非凡的体质】让他很难练到吐，可以一次次的挑战极限；
【迈克尔-乔丹非凡的核心力量】让他在力量训练中不断被捶打；
想到自己的身体似乎也进入到了瓶颈期，李佑也不再想自己无法改变的事，搂着大波姑娘安心入睡。
到了下午，除了完成训练以外，蒂姆-格罗弗也会进行一番心灵沟通.
瑜伽室内，李佑做着拉伸动作，蒂姆-格罗弗则严肃认真的送出心灵鸡汤：
只不过绝大部分球员可没心情看这些节目了。
晚上回到家中的时候，李佑身边已经没了吉米-法伦，这位连夜跑路，相约纽约再见。
“他们没打过比赛，他们不明白真正的统治者心态。”
“不要和李打牌，他会赢光你身上所有的钱！”
“告诉我，你内心深处真正渴望什么？”
米琳达差点将工作犬养成小玩偶，李佑回来这一个月，又彻底激发了哈士奇的野性。
11月中旬，李佑每天都会来这边逛逛，看到的大多都是底层球员在寻求帮助。
大约有两个月的时间，李佑都没看到尤因了，刚在大厅中看到对方，顿时被吓了一跳：
“谢特！怎么胖成球了！”
“.”
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