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魂都是偏向辅助系的，你们是没有自保能力的，那我现在便传你们两个金刚不坏神功！不过，你们更重要的是保命逃避敌人的攻击，那么，我在传你们两个一篇神秘步法。”
说完，白日便传给了奥斯卡与宁荣荣金刚不坏神功，还有一篇遮天当中老疯子所踩的神秘步法。
这个步法，是遮天九秘当中的行字秘的残篇。
完全可以用来逃命和躲避攻击。
“谢谢大师！”宁荣荣与奥斯卡道谢着。
“很好，现在功法与魂技已经传给你们了，接下来，我要你们进行跑步训练！”白日说道。
“啊？还有跑吗？”奥斯卡问道。
“没错，这一次，是你们七个人一起跑，而且是负重跑！在跑的途中，你们需要一边跑步，一边分心冥想，从而做到无时无刻不在修炼！”白日说道。
“什么？这怎么可能？”唐三七人震惊道。
白日冷笑一声，说道：“我说过，没有什么事是不可能的，你们七个立刻围绕索托城跑十圈回来！不准用魂力作弊！”
“在学院门口弗兰德已经替你们准备好了各自的负重物！记好了，一定要边跑边冥想，奥斯卡跟宁荣荣，需要脚踏神秘步法奔跑，这样，可以边跑边修炼，你们才能变得更加强大，那么，即刻出！”白日说道。
“是！”七人应道。
于是，七个人各自背着箩筐，里面放着沉重的石头，负重而跑。
在奔跑途中，七人试着冥想修炼，现真的可以行得通，只是难度比较高而已。
而宁荣荣跟奥斯卡，则是有了白日前几次的强调之后，就很听白日的话了，一边负重奔跑，一边施展行字秘残篇。
在奔跑途中，宁荣荣与奥斯卡从索托城跑了一圈回来后，就背不动了。
不过，唐三戴沐白等人则是出手，把两人箩筐内的石头拿出，替两人分担重量，如此一来，让宁荣荣与奥斯卡感动不已。
而跑得慢的，在唐三的建议下，跑步度与最慢的保持同行，这样的话，大家就都能坚持下去了。
而七人，则是感情快升温，想起白日说的话，一起克服困难，不抛弃不放弃！
七人的，默契感，快变高，感情与关系，越来越微妙，已经初步具备了把后背托付给对方的雏形。
直到天亮，七人相互扶持着对方，跌跌撞撞的走了回来，十圈完成了！
“很好，你们七个把仙豆吃了，恢复过来后，马上开始下一个训练环节！”白日漠然道。
“什么？！刚跑完就又开始训练了？”吃了仙豆的众人恢复过来后，震惊道，看向白日的目光，充满了害怕。
白日漠然的看着唐三七人，说道：“我说过，训练一旦开始，你们就要把修炼当做休息来做！”
“好吧！”众人点了点头，心道只有硬着头皮上了。
“好了，我用神龙武魂，给你们制造出来了一个逆天级拟态修炼环境！在里面修炼，你们的修炼度，将会提升五十倍！”白日说道。
“大师，您不是跟我们开玩笑吧？进入里面修炼度提升五十倍？哪有这样的拟态修炼环境？”戴沐白不敢置信的问道。
“你们要我说多少遍？只能说你们，无知！我早就跟你们说过，没有什么事情是不可能的！这扇门后面，就是拟态修炼环境的场地。”白日指着一个茅房一样的门说道。
“啊？”众人一愣。
随后，在好奇心的驱使下，七人走入了里面。
这是一片鸟语花香的世界，就像是另一个世界一样，到处都是花草树木，如同原始森林。
七人在这里面尝试着修炼了一下后，惊骇不已。
“竟然……竟然是真的！在这里面修炼真的能够拥有五十倍的修炼度！”戴沐白惊骇道。
“大师究竟是什么人？这样的拟态修炼环境都能弄出来，太让人不敢置信了！”宁荣荣呐呐道，脸上写满了惊骇。
“老师竟然拥有这样的能力，看来，老师觉醒的那个本体武魂，果然是极为逆天！”唐三想道。
在场的七人，无一不是惊骇万分，大师的手段，已经是攀比神明了，太让人震惊了！