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声大喊！“大哥你在开玩笑吗？”
七郎御马上跳进了水中，东萧说道：所谓的火只修炼就是和练剑是一个道理，一个能经得住火炼的人一定很强悍。
东萧说道：火那无形之力，缺杀伤力极大！也就是说你身体将会被强化，不光是强化，甚至身体可以控制四周的温度！也就那个是说你只要离对方很近的话就可以让对方全身发烫。
东萧说道：“好了现在忍耐吧，先练习第一结火烤吧。”
东萧把七郎御绑在木棍上，之后一圈一圈的在火上烤。
一个小时之后东萧说道：“七郎御，你的身体果然很强悍，现在居然还没事，但是我要你做一件超级痛苦的事情不知道你有没有勇气。
七郎御问道：“什么事情？”
东萧说道：“我就告诉你吧，像是吸收水那种感觉，张开奇经八脉和身体的孔隙，吸收着火焰的热度。”
“我去！”七郎御回答：好的。
一声大吼！······七郎御喊道：“大哥这太难受了！”无奈之下只好放下了七郎御。
七郎御说道：“大哥这个我受不了了，那一瞬间比烧伤还难受！”
七郎御并不知道在他吸收的一瞬间东萧强化了火焰，热度是一般火焰的十倍！
东萧说道：“七郎御你知道问题出在哪里吗？”
七郎御说道：“不知道。”
东萧说道：“你都三天三夜没吃东西了！你饿了，马上带你去酒馆再一次把那厨子累瘫痪的话你一定可以。”
七郎御说道：“大哥果然是大哥你要不提醒我我都已经忘了我饿了。”
一边走东萧一边说，东萧说道：“告诉你，刚才吸收进身体的那股力量，你记住！要随着吃饭慢慢的消化那种力量，要不然识食物的营养和那种热量会让你身体烧坏了。
七郎御坐在桌子上，慢慢的吃，慢慢的消化，可是速度一点一点的加快，直到无法控制！东萧已经拦不住了！七郎御跑到了别处，很多摊位都被七郎御毁了！七郎御的速度极快，大街上一片狼藉。
无意之中七郎御吃了一个水果，感觉十分的好吃，而且全身顿时冰凉，胃里着火的感觉也没了。
回头一看，一双杀气腾腾的眼睛，正在盯着自己。
那人正是赵蓝雪，赵蓝雪说道“我还以为我运气好，这么短的时间就得到了冰龙果，但是······。”
她拔出剑，追着七郎御砍去，七郎御撒腿就跑，在跑的过程中忽然发现自己的速度和力量竟然比平时快了五倍！当然东萧的担心也不是胡乱担心的，他忽然身体撕裂办的疼痛，心脏如此的烧热。
在那一瞬间七郎御就在想，“自己是不是会被砍死。”