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白老爷子呵呵一笑道：“若禹啊，形意拳不论是老女老少都可以练习，当然那是用来健身和养生的形意拳。真正的形意拳就是要少年和青年时期适合练习，俗话说太极十年不出门，形意一年打死人，也就是说形意拳练起来入门是比较快的，当然要进入第一个境界明劲也是不容易，至于说暗劲就更难了。虽然说现代社会国术可能已经成为一种健身的方式，而不再是一种杀人的武功，但是说不定哪天就能够派上用场。就像你那天帮玉柔抓贼，若是让那贼的同伙拦住了，你不会武功，怎么办？所以学会了形意拳，也可以在遇到危险的时候发挥意想不到的作用。”
李若禹想想也是，那天的确是非常危险，他也是一时热血冲上了头，现在想想都觉得背心发凉，若是让那些歹徒拦下，不说自己被歹徒杀死，就是最轻的恐怕也得受重伤。最要紧的是，白玉柔的处境很危险呀，这些歹徒中万一有好色之徒怎么办？以白玉柔的美貌，落在歹徒们手里，那多半就会落得一个被糟蹋的后果。还好那天跑得快，不过今后再遇到这种情况怎么办？李若禹也知道自己不可能总是那么幸运吧？如果有武技在身，那就不怕了！现在国内枪支管得很严，一般的歹徒是不可能有枪的。
想到这里，李若禹连忙站起身来，就欲拜师。不过白老爷子却是伸出手来，托住了李若禹的双手，笑呵呵地道：“若禹啊，我是不收徒弟的，你只要在得空的时候，到我这里来，陪我老头子一起练习便是。咱们爷俩就做个忘年之交吧，你虽然是玉柔认的弟弟，但咱们各交各的。形意拳到了现在是没落了呀，比起几十年前的全盛时期，化劲高手都是数十人，而今就是暗劲高手只怕也没有几个。这也是国术的式微，现今全国的的化劲高手只怕连一只手都数得过来，或许一个没有也说不一定。”
说着说着，白老爷子也松了手，一双浑浊的眼睛里也是充满了一种对国术没落的悲哀，脸上尽是落寞的表情。
李若禹连忙安慰道：“伯父您不必为此感到伤感，这都是社会变化所造成的。不过我相信我们国家的国术终究有一天还会发扬光大。”
白老爷子感慨道：“若禹你说得好！希望你能多抽些时间来练习形意拳，或许你能够有意外的收获也说不一定，我已经老了，在国术一道上最高的境界也就是暗劲了，再不可能进步。而你却不一样，还有大把的时间，年轻就是好呀！”
虽然白老爷子只是觉得跟李若禹很投缘，而且李若禹也热爱武术，所以才愿意把他学得的形意拳教给李若禹，名义上是让他来陪自己一起练习，实际上也是想自己的一身所学不会跟着自己埋入黄土！当然，形意拳高手的寿命悠长，白老爷子若是不出意外，活个九十多岁还是没有问题的。现在他希望能在有生之年，把李若禹培养成一名形意高手。
李若禹感激地道：“伯父，您放心吧，我一定会经常来跟您学习形意拳，只是我没有一点基础，就怕学不好，辜负了您的期望！”
李若禹也知道，随着时间的推移，真正的国术已经淡出了世人的视线，以前那些武者每天拼命练习国术，传说有高手能够日啖一牛的食量，当时的国术高手也都是用金钱砸出来的，更是通过不断的实战，无数人付出生命代价才有的一个国术辉煌时代。现在人们都生活在和平的环境里面，没有那种动力也没有那个需要，甚至武功太高反而会引起不必要的麻烦，因为你一旦和人争斗，那么出手就非死即伤，这样是难以和现代社会相容的。不过，李若禹也明白，自己不太可能达到那种境界，最多也就是练得和搏击高手一样，能力敌数人就不错了。毕竟自己不是专门练武，只是抽些时间来练习一下，这样少的时间是难以有所成就的。
白老爷子哈哈大笑道：“若禹，你能练到什么程度，我都高兴！好了，今天趁着玉柔她们准备晚饭的工夫，我就先跟你简单说说真正的形意拳基本知识，也好让你有个正确的认识。”
说完，白老爷子便站起身来，走到院子中央，然后对李若禹道：“若禹，我就站在这里不动，你过来试试看能不能推得动我。”
白老爷子只是随意往那里一站，却让李若禹感到他似乎就像是钉在了地上一样，李若禹也算是比较强壮的年轻男子了，他身高178厘米，体重78公斤，在中国的年轻男子里面算是比较高大健壮的，当然他的力量也不小，因为从小他就帮着家里面干农活，后来又自己照着书本练武，从而练就了一身强壮的肌肉和大力，就算是挑个二百多斤重物，也是健步如飞。当然，李若禹知道白老爷子这是让他亲身体会一下暗劲高手的厉害，他自然知道自己是不可能推动白老爷子的，因为前世的时候他从小说上和武术杂志上看到过，就是普通的明劲高手，也不是普通人能够推得动。但是，能够体验一下暗劲高手的厉害，印证一下传说是不是真的，也是不错！
李若禹走到白老爷子面前，伸出一双粗壮的手臂，仍然有不少老茧的大手紧贴在白老爷子胸膛上，白老爷子点了点头道：“若禹，你就用你最大的力量来推，不必担心我会摔倒，还没有一个普通人可以推得动我，想来你也不会例外。”
李若禹豪气冲云地道：“好，伯父，我也想知道形意高手的桩究竟有多稳！”说完，李若禹便后脚在地上猛地一蹬，借着这一蹬，力由脚跟上传，再通过腰胯传递到臂膀之上，最后双掌猛然前推。这也是他当初从武术杂志上学来的发力方法，中华武术讲人的力量都在大地之上，这种蹬腿发力的方法的确要比普通人的蛮力要强上许多。