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一般人一旦实践就会吐血而亡，但云圣不再这个范畴。
就比如说这本炼体书，她的本意是写给穷人的，但实际上穷人按照她写的根本就练不起，几乎与何不食肉糜同理。
其中有一段这么写着，每天服用荒兽丹或者上古荒兽丹来炼体，再加上她自创的一百零八式动作，便能够最大发挥效用，短期内达到突破的目的。
对穷人而言，别说荒兽丹，就是猛兽丹都不好搞，还修炼个毛线啊。
一百零八式超级难的动作，能训练道身体每一个部位，能够完美的开发身体潜能，但如果服用的荒骨舍利不达标，却能将人活活炼成营养不良的皮包骨头，甚至一命呜呼。
所以，这本书有着平民的价格，走的却是王子的路线。
还好，这一切都便宜了云圣。
有三百神兽麒麟在手，区区一百零八式照练不误。
依旧是一麒三吃，先泡澡，然后用肉炼丹，最后炼制荒骨舍利丹。
泡完澡，血水依旧倒入下水道中，再将肉和骨炼成两颗丹药。
将肉丹和骨丹一起吞下，云圣按照一百零八式开始炼体。
书的每一式云圣都感觉超难，这些动作桃夭夭还专门画了配图，萌萌哒超可爱的那种。云圣感觉就像是在练瑜伽，有些动作不仅难做还有些羞耻，但不得不说效果奇佳，强烈的药力和生命力在这些复杂的动作里，最大限度的得到了消化。
折腾了一晚上，云圣只做出来六个动作，而且累的筋疲力竭。
尽管如此，一晚上的收获竟比之前打几十遍赤虎拳要好的多。
云圣不知道的是，这一百零八式，是桃夭夭根据家族天级炼体诀改编而成，而这枚天级功法玉简是从十二祖巫的一个分支流传下来的，属于正宗的祖巫炼体大法。
第二天，一麒三吃后，云圣会了十二式动作。
第三天，一麒三吃后，云圣会了十九式动作。
.....
与此同时，无聊的云霄晚上钻研桃夭夭的那本《荒天师的自我修养》，白天尝试练习《桃夭夭猜想》，她没有服用麒麟舍利，那种丹药对她来说太过凶猛，好在修炼塔每天提供的荒骨舍利就足够她修炼用了。
自从荒山部被屠之后，她就极度缺乏安全感，她不想成为哥哥的拖累，她想要变强，能够帮助哥哥。
她也不知自己天赋如何，不过炼制荒骨丹是没问题了，如今掌握了六百多种炼丹手印，比当初教她的老萨还多，但她并未沾沾自喜，而是一步一个脚印的努力着，她好想得到哥哥的认可，默默的努力，到时候给哥哥一个大大的惊喜。
相比之下，炼体进步的幅度就缓慢了许多，一天只能做一到两个动作，尽管疼痛难忍，但她却甘之若饴，她很喜欢这种每天都在变强的感觉。
她抽空还会躲在旁边，偷看哥哥炼体。
不得不说哥哥炼体的样子好帅，他浑身充满了力量，哥哥的身材给人一种流畅感，匀称、修长、结实......看着那隆起的肌肉，好想轻轻的捏一下啊。
同时她也对这两本书的作者钦佩不已，桃夭夭应该是个女孩子的名字，好希望有朝一日能够见到原作者，向她表达感谢。
三个多月后，一百多只雷属性麒麟全部被云圣炼化完毕，与此同时一百零八式也早已融会贯通。