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这天早上闹钟一响，悠然就立刻从床上起来，快步来到窗前拉开窗帘。看到天气晴朗，顿时心情大好，“悠然，加油！”她站在窗边，举起胳膊大声喊道。
“起来啦？哈哈，真有干劲啊。爸爸也为你加油，悠然，加油，悠然，加油。”叶爸爸听到女儿的动静，也过来“凑热闹”。
“你们两个，大早上的乱喊什么。悠然，快点洗脸吃饭了。”叶妈妈的权威可是不容挑战的，悠然和爸爸互相对看一眼，都笑起来。
天空湛蓝，阳光正好，温度适宜。操场上的每个同学都喜气洋洋，两天不用上课，还能看比赛，吃零食，聊天，晒太阳，这么好的事情一年可只有一次。
经过例行的仪仗队、运动员入场后，比赛也马上开始了。先是比较刺激的100米、200米预赛，之后就是400米的比赛。
高一年级女子400米共分2组，每组6人，没有预赛，直接从12人中角逐出前6名。悠然被分到第一组。
她站在赛道上前后看看，发现其中的两个女生都是初中时年级有名的运动健将。看到悠然站在赛道上，两个女生略有些诧异，不过大家都没说什么，点点头算打了招呼。
悠然在心中大大的叹了口气，一时间后悔起自己的报名。虽然很清楚自己就是本着“重在参与”的心态来的，不过真的同实力强劲的对手一起比赛，实力差距这么大，自己简直就是来搞笑陪衬的嘛。这么想着不免心里更有些忐忑和烦躁。
就在这时，方程走到她附近，喊了她的名字。她抬头看向他，只见方程握起拳头，笑着对她说：“悠然，加油！”，声音不大，却带着满满的真诚和鼓励。她的心情突然就平静和开阔起来，也笑着说：“恩，加油”。
随着发令枪声的响起，六位选手都表情严肃，用力跑起来。200米转过弯道后，悠然排在第三。到了第三百米，她觉得自己脚步异常沉重。为了不被拉下太远，她这次起跑的速度比平时训练快很多，但同组前两名的实力实在太强，全程过半后，即使用尽全身力气，也已经被拉下近6、7米。
最后一百米，跑道两旁有班上不少同学给她加油，耳边是一波高过一波的加油声。她觉得双腿似乎没有了感觉，呼吸也困难，好像坠入海底，周围是汩汩的海浪声。
就在她觉得自己已经完全没有力气的时候，佳佳在赛道外以惊人的音量冲她大声喊到：“悠然，撑住，马上就到终点了，坚持就是胜利！”。这声音之大，仿佛一下子把她从海底带回来，立即振作起来，在最后50米，突然加速，以一种“视死如归”、拼到底的力量冲过终点。虽然最后仍是第三个冲过终点，但和第一、第二相差很小。
在冲过终点线的瞬间，佳佳一把抱住悠然，安慰着说：“好了好了，跑完了，咱们慢慢走回去。”班上很多同学走过来，恭喜她，看着同学们真诚的祝贺，她不好意思的说：“也没有跑第一，不过真的尽力了。”沈馨在旁边忙说：“她俩是年级实力最强的，谁能和她俩比啊。悠然你真厉害！”
佳佳拉着悠然坐回位子上。“我去给你拿瓶水，你等下啊。”说着往自己班上走去。
一瓶水出现在悠然面前，一抬头，却见方程站在她面前
“谢谢。”她接过水。“客气什么，好好休息。”方程说完，走回到自己的位子上坐下。悠然拧开瓶盖大大的喝下一口水，清冽甘体的水滑过，真是舒服极了。
佳佳跑过来，手里拿着一瓶水。“你已经喝上了啊？”
“恩，同学给的水”，悠然小声的说。看着佳佳手里的水，她感到有点抱歉。
“哦，那这瓶我喝了。给你喊加油，累死我了，嗓子都哑了。”
“恩恩，你功劳最大，快多喝点水润润吧。”悠然搂过佳佳，两人一同笑了起来。
“呦，是吴佳佳啊。吴佳佳同学，你到底是哪个班的，怎么跑到我们班的地盘来了。还给悠然加油，看来，你是你们班的叛徒啊。”苏晓航从两人身边走过，怪声怪气的说道。
“我爱到哪儿就到哪儿，爱给谁加油就给谁加油，和你有什么关系啊。多管闲事，吃饱了撑的。”佳佳白了一眼苏晓航，狠狠的回道。
苏晓航气的脸都红了。佳佳大笑了起来，悠然虽然觉得佳佳的话狠了一些，但看到苏晓航气的脸似乎更大更圆了，也忍不住笑起来。
快中午的时候，悠然得知，自己在高一女子400米的比赛中，得了第四名。这个名次对她来说，已经是破天荒的记录了。第一和第二就是她同一组的第一和第二名，第三名是另一组的小组第一，长得高高大大，初中是其他学校的，实力也相当强。虽然只是第四名，但为班上挣了3分，也算为班级做出小小的贡献吧，她心里美滋滋的。
下午的运动会2点正式开始。经过上午的“摧残”，悠然打定主意下午要好好休息以备明天的800米比赛。刚坐到座位上，就拿出随身听和零食，戴上耳机，打算“两耳不闻身边事”，一心要好好享受这温暖和煦的秋日阳光。
上午的比赛已经筋疲力尽，这个时候晒着太阳，伴着周杰伦听不清歌词的歌声，不一会儿就昏昏沉沉，进入梦乡。这时候佳佳跑过来，一把拍在她身上，吓了她一跳。睁开眼睛，只见佳佳正拿着自己的零食，一边吃，一边口齿不清的说“别睡了，咱们去看比赛吧。悠然同学，你要有点集体荣誉感哦”。
秋日的阳光照在身上，悠然整个人懒洋洋的，一点也不想动... -->>
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