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sp;“遵命,殿下!”两人齐声应答。

    赵辰点头,递给他们一张事先写好的纸条。他们接过纸条一看,纸上画着几个动作。他们看了一遍,都明白了,这几个动作并不复杂,甚至可以说相当简单。

    这让俩人感到很困惑,互相对视一眼,表情显得有些迷茫。

    这就是殿下的指导吗?

    这对他们压根儿没什么帮助啊!

    如果说只是这样的话...

    那这个指导还不如没有呢!

    正在这时,赵辰开口说道:

    “你们先照着这几个动作,去外面练一练,这几个动作只是热身的,多做几遍,先把身体活动开了再说。”

    “遵命,殿下!”两人这才恍然大悟,纷纷点头表示明白。

    难怪之前会这样……

    赵辰挥手示意:“去吧!”

    于是两人便恭敬地离开了书房,来到了书房外的一片空地上,依照赵辰示范的动作开始热身运动。

    以两人的身体素质来说,其实是无需做热身运动的,毕竟他们的身体并不脆弱。

    但是呢...

    赵辰之所以安排他们做热身动作,并不是担心他们会受伤,而是为了让他们的状态更好地调整到位。

    郭海也跟着走出来,站在书房外面看着。

    只见武十年和杨大力的动作,并没有什么特别之处。

    赵辰在书房里停留了一会儿后,也走了出来。

    他背着手站立,目光落在杨大力和武十年身上,静静地看着他们练了好一会儿。直到他们差不多热身完毕,赵辰才慢慢解开外衣。

    走过去对他们说:

    “武十年,你先退下来,在一边好好看着。”赵辰的话打断了他们的练习:

    “大力,你稍微收敛些力气,然后向我发起攻击。”

    “遵命!”武十年恭恭敬敬地退在一旁。

    杨大力也点点头,心中不禁有些期待。

    虽然他并不认为赵辰的武术修为能高到足以指导他们,但毕竟赵辰还是有他的非凡之处,也许会有意想不到的惊喜。

    于是他也毫不犹豫,立刻摆好架势准备出招。

    然而当赵辰看见他摆好拳架的时候,却立刻摇头道:“动手吧!”

    “遵命!”杨大力低头抱拳,正打算抬手攻击。

    可就在他刚要抬头之际,却发现赵辰的身影已然逼近,拳头赫然出现在他眼前并放大。

    砰!

    杨大力猝不及防之下,被赵辰一拳打中头部,身体踉跄了几步,向后倒退而去。

    整个人瞬间呆住。

    紧接着,赵辰又一步上前,打出一记猛拳,直接把杨大力打飞出去!

    “武十年,你看清楚了吗?看明白了?”

    武十年早已看得瞠目结舌!

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