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修炼武功本身，是很寂寞的事情。
离群索居，独自修炼，就更加寂寞了。
寂寞从来都是很难捱的，遇到问题没有人探讨，碰到瓶颈没有人讨论，突破境界没有人喝彩，没有人听你说话，也没有人说话给你听。
除了偶尔会出来采买些新鲜食材，丢弃些污秽杂物外，张昂一直都呆在玄武殿中，习练着武功。
经过张昂的仔细测试，玄武殿里度过一年大概等于外面过去一天。
而在这短短三天的时间里，他捱过了三年寂寞的修炼时光。
最先修炼的当然是内力，虽然有金色珠子不断吸收内气，但内气补充的速度还是极快，这些满而四溢的内气全部被用来强化了身体。
从体内的五脏，到坚韧的肌肉，从坚硬骨骼，到细微血管，再到比较难强化的十二正经，奇经八脉，张昂花了一年进行了彻底全面的滋润强化。成功从正式武士晋级成了武术大师。
他的身体上一块块肌肉棱角分明，虽然仍然不显得多么魁梧，但看上去十分的健壮有力了。
然后，他开始停下来修习武功招式，毕竟只有内功修为是不行的，他以前也看过不少小说，里面主角仗着高端武功越阶挑战，扮猪吃虎的情节太多了。他可不愿意变成那些个只有境界，没有实力的纸老虎。
既然修炼招式，当然是先练他最熟悉，也最感兴趣的《二十四种不同厨师刀的武道应用及其解析》了，二十四把形态各异，大小不同的厨刀被放在了他的面前，从最小的开蛤刀，到最大的分牛刀，艰苦单调的练习开始了。
刀法的练习十分顺畅，一来是本身自己参与了刀法的创建，比较熟悉：二来是对厨刀的使用也极具天赋，没有使用其他兵器时不顺手的情况：三来现在脑子十分的好用，一些原本想不明白的问题，现在稍稍思考，就能迎刃而解。所以进度极快，只一年，刀法就十分熟练了，只是还没和人对战过，不知道具体威力如何。
刀法只后就是轻功了，轻功一直是张昂的弱项，几次被人追逃，都是轻功拖了后退，要是当初塞纳河畔，自己轻功更好一些，也不至于索菲娅大师留下断后丧生，也不至于苏菲小姐她......
米其林学院的轻功还没有正式开始创建，张昂只有将手里的几本轻功秘籍了拿出来，比对了一番：
《战乱基本步法》：流传级，大路货的军中轻功。
《贝洛尼卡斗牛舞》：传承级，擅长一定范围内的辗转腾挪。
《黑天鹅之优雅》：传承级，擅长腾起滞空。
《梯云纵》：武当轻功，擅长凭空借力，跃至高处。
《在季风与洋流中穿行》：顶级轻功，擅长踏水御风而行以及水中游动变向。
很明显，《战乱基本步法》并没有被修炼的必要，《在季风与洋流中穿行》在玄武殿也是不太好修炼，其他三门虽然不错，但等级都不太高，效果也比较单一，没有他迫切需要的，加快速度，加长奔行时间之类的效果，但没有办法，毕竟现在手头上就这么几本轻功，只好将就着练这三门。
玄武殿很大，柱子也很多，练习起轻功倒是也很方便。
又是一年过去，三门轻功张昂也是练得十分纯熟了，
感受着身体内奔流的内气，四肢中充溢的力量，步态下的轻盈优雅，张昂... -->>
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