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迫气血在体内流转，刺激经脉和穴位，延长元力在体内停留。
在奔跑中，梅寒忽然身体猛地一震，他惊奇的发现在连续经历八十一次的锤炼之后，他身体的剧痛，在这一刻瞬间消失。
随奔跑中身姿的变化，他先前热身与捶打而在体内形成的阵阵热流，在体内蓦然爆发，顺着一定的经络在体内流淌。
一丝丝温凉，缓缓的渗透进血肉之中，悄悄的进行着强化，更是有一股浪潮般的力量一次次的冲击在干枯树皮般的体表上……
终于，在他跑出通道终点的一瞬，一道清晰的裂缝声在他耳边炸响。
低头一看，胸口的皮肤像晒干的树皮炸开。
紧接从胸前的那道裂缝开始无数细密的裂缝蔓延而出，一道道网络状的裂痕包裹他的身体，皲裂的缝隙间，隐隐金色光芒流转。
在一阵清风掠过的一瞬，皲裂的碎皮一块块的脱落，露出下面洁白细腻的新生皮肤，柔嫩光滑的肌肤表面金光流转，挺拔高耸的身躯的慢慢的生出了一块块流线型的肌肉，每一块肌肉都有如用钢丝拉成，棱角柔和却给人一种每一块肌肉中都蕴含了爆炸般量的直觉。尤其是此刻金灿灿的光芒之下，更是摄人心神。
至此他修炼的三金锻体术，淬皮篇完成。
三金锻体术，凡级武技，分为上中下三篇，也名为淬皮，淬筋与淬骨。功法大成之时，修炼者将会修炼出金皮、金筋，还有金骨。
功法上提及三金有成，足以徒手裂石碎金。
当然，这种功法与武徒的炼体九重还是有所区别的，三金锻体术更强调一种修炼功法，而非境界。
就像此时，梅寒已经炼体六层，淬骨有成，但是他的这套功法却才淬出金皮。
“终于练成了！”舔了舔干燥的嘴唇，梅寒心血澎湃，惊喜不已，他低头看向自己的身体，立刻看到自己的皮肤出现了一层金色的光芒，这些光游走一圈后，慢慢消散，露出新生的白嫩皮肤。
用手指尖戳了戳手臂，当即传来如牛皮般坚韧的感觉，尖锐的指甲在上用力的一划而过，居然留不下一点破皮之状，梅寒黑眸中冒着光彩，攥起拳头，似有无穷的力量蕴藏在体内。
脚在铺满落叶的地面猛然一踏，他便嗖的一声，一下出现在了数丈外一棵一人粗的树前。
右手五指一握，一拳轰出。
“砰！”一声闷响，拳头轻松穿透大树躯干，木屑四溅，蜘蛛般的裂缝，沿着落拳之处，扩散蔓延。
嘎吱——
被一拳砸出了大半个空洞的大树，发出嘎吱的哀鸣之声，片刻之后，终于是无力的轰然倒地。
看着大树缓缓倒下，梅寒身形矫健如灵猴般抢先一步退开，轻飘飘的落在一旁，在尘土四溅中面带笑容的看着自己的拳头。
恐怕就是一般品级武技也不过如此吧。
三金锻体术，最艰难的一步便是淬皮，这里的“皮”，并不单指皮肤，而是皮肉，只有皮肉淬炼合格才能修炼下一篇，淬筋。
皮肉包含人体气血，唯有气血旺，修炼才能有所依仗。
为了一副金皮，梅寒可是花了整整两年的时间！经历了九九八十一次的炼狱般的痛苦。
经脉，是修炼的凭仗，宽阔的经脉将对于天地元气的吸收远快于常人。淬出金筋便是为了强化并扩张体内经脉。
其实，梅寒的筋骨已经是惊奇异常，远超大多武者。在他的记忆中，自从三岁开始，他的体力就远超常人。这本是一副修炼武力的上佳身体，奈何，苍天的安排总是充满出乎意料。
八岁便气感成功的梅寒至今也不能让一丝元力在体内停留。
换句话说，他能感知天地元气的存在，却始终无法让元气在体内存住。