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nbsp; 同学们纷纷按照教官的要求做动作。他们虽然有些生疏，但还是努力地调整自己的姿势和动作，试图做到最好。
尽管天气异常炎热，阳光直射在身上让人感到酷热难耐，但大家都非常认真，没有人抱怨或偷懒。
训练进行了一段时间后，教官终于下达了休息的命令：“全体同学原地休息十分钟！”听到这个消息，同学们如释重负般松了一口气，纷纷找地方坐下或躺下休息。
李子昂则赶紧跑到夏紫茉身边，关切地问道：“累不累？要不要喝点水？”说着，他递过一瓶水给她。
“有点，不过还能坚持。”夏紫茉接过水瓶，微笑着回答道。
休息时间过得飞快，转眼间就过去了。当教官再次吹起集合哨子时，同学们迅速起身，整队准备继续训练。
接下来的训练内容依然艰苦，但同学们却没有丝毫退缩之意，反而越发坚定地投入其中。
“腿抬好，腰挺直！”教官大声喊道。同学们听令而动，努力保持身体的平衡和稳定，汗水顺着脸颊流淌下来，但他们并没有在意这些。
教练一边走着，一边帮助众人将动作做规范。
“好，就保持这个姿势，咱们就站上半个小时。”
“啊…”队伍里瞬间传出了声音。
“不要说话，下次再有说话的，操场跑五圈。”
众人只好乖乖闭上嘴巴，保持着姿势。
平常的半个小时，李子昂感觉很快就过去了，但现在，他感觉半个小时如此的漫长。
李子昂在心里默默地数着时间，试图用这种方式转移注意力，让自己不再一直想着腿上的酸痛。
然而，时间似乎过得异常缓慢，每一秒钟都像是被拉长了一样，而腿上的酸痛感却愈发强烈。
就在李子昂感觉自己快要坚持不住，双腿即将不受控制地放下时，教练终于发出了指令。
\"好了，现在大家可以放松一下，活动活动自己的双腿。\" 教练的声音仿佛天籁一般，传入了李子昂的耳中。
李子昂如释重负地活动着双腿，感受着肌肉的舒展和血液的流通。他转头看向身旁的夏紫茉，发现她的额头已经布满了细密的汗珠，脸色也有些苍白。
\"怎么样，还撑得住吗?\" 李子昂关切地问道，心中不禁涌起一丝担忧。
\"嗯~还好啦……不过真的好累啊。\" 夏紫茉轻声回答道，语气中透露出一丝疲惫。
\"那你要不要去喝点水补充一下水分。\" 李子昂建议道，希望能帮夏紫茉缓解一下疲劳。
\"不用啦，我只是觉得腿好酸哦。\" 夏紫茉皱起眉头，可怜巴巴地看着李子昂。\"你能不能帮我揉揉呀?\"
说着，夏紫茉迅速地将自己的腿搭在了李子昂的腿上，然后满怀期待地望向他。
\"哎呀，就给我揉一揉嘛，好不好嘛。\" 夏紫茉撒娇般地摇晃着李子昂的手臂，眼中满是乞求的神色。\"你看我的腿这么酸，你就忍心让我这么难受吗?\"
李子昂无奈地叹了口气，他实在不忍心拒绝夏紫茉的请求。于是，他轻轻地按摩起夏紫茉的小腿，帮助她放松肌肉。
\"哇，好舒服啊~\" 夏紫茉闭上双眼，享受着李子昂的按摩，脸上洋溢着满足的笑容。
就在这时，夏紫茉突然凑近李子昂的耳边，轻声说道：\"子昂哥哥，谢谢你哦~\"