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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新重生不当沸羊羊校花破防了楚河最新章节!

    楚河跟简振平说完,已经是傍晚五点了。水印广告测试   水印广告测试

    他一看这个时间,又到了运动的时候。

    今天他不打算跑步了,他要一口气冲击一千个俯卧撑。

    他一边往公寓走,一边伸手去摸自己的手机。

    “嗯?这是什么东西?”

    楚河伸手将口袋里的东西拿出来,柔柔软软,布料并不多。

    他一下想起来了,这可是司柠的小内内啊。

    楚河一阵尴尬,这东西是司柠塞到他手上的,他随后就揣到口袋里了。

    目光扫去……

    这款式,还挺保守的嘛。

    楚河笑笑,刚想将这东西重新收回口袋里,忽然发现前面有个人影,抬头一看。大风小说

    “司柠,你……你,你别误会啊。我可什么都没干。”

    不知道什么时候,司柠已经是在前面等着他了。

    而楚河刚刚“把玩”的那一幕,肯定是被司柠看在眼里了,要不然,她的这张脸不可能这么红。

    司柠轻轻咬了咬嘴唇,莫名其妙地想,楚河学长说什么都没干,他还想干什么?

    哼~

    ╭(╯^╰)╮

    司柠羞红着脸,飞快地迎了上去,伸手接过。

    马上收回自己的口袋里。

    幸好没有人看见,羞死人了。

    楚河连忙道:“别担心了。小偷被抓了,以后也不会再被偷了。你们宿舍换了锁了吗?”

    司柠小声道:“嗯,刚刚换了。那个唐枳,蓝一凡,已经在我们宿舍楼下卖锁了。送了一把锁给我们。”

    楚河有些意外,好家伙,唐枳,蓝一凡这两个货,不声不响的,越来越会做生意了。

    就是提前一点听到有人偷内衣的消息。

    现在警察一到,他们马上就在女生宿舍楼下卖锁了。

    “还送你们一把锁,还不错。”

    楚河赞赏地应了一句。

    现在他们两个的收入,可是比其他员工的工资多了十倍,八倍了。

    现在两个家伙,走路都带着几分六亲不认的步伐了。

    “我去公寓锻炼。你要一起去吗?”

    “不啦不啦。我一会还要去店里呢。”司柠现在还是有些害羞,说了再见之后,赶紧逃离。

    楚河笑笑,独自一个人到了公寓。

    他喝了一罐红牛,慢慢开始做热身运动,然后点开手机录像。

    开始冲击一千个俯卧撑!

    其实一千个俯卧撑,对于牛人来说,也就是一个小时内的事。创纪录的,一个小时能做两千个。

    但这里面的关键是,是不是连续做的,是不是最标准的。

    楚河已经开始了。

    不知道什么时候开始,他的手臂,胸肌,肱二头肌似乎都异常明显,充满了力量。

    前面五百个,对于楚河来说并没有什么压力。

    当到了七百个的时候,他已经感觉到吃力了。

    但吃力归吃力,他还是继续,那充满力量的身体里似乎还有不少没有爆发出来的潜力。

    八百个!

    地上的健身毯子已经沾了不少汗水,楚河的全身也都是汗。

    九百个!

    这可是关键,楚河的表情已经是开始扭曲,张大嘴巴呼吸,极力地控制着呼吸。

    九百五十个。

    这个时候,考验的不仅仅是体力,还有意志力。

    九百八十个。

    楚河已经感受到,全身的力量都已经被抽空了,似乎再多做一个俯卧撑也不行。

    他喉咙里爆发出一声怒吼。

    冲冲冲!

    九百九十个!

    九百九十九个!

    一千!!

    成就达成。

    在这一瞬间,楚河感觉要直接趴下,根本不想动,不管是力量,还是毅力都已经是坚持不了了。

    “一千零一……”

    楚河咬着牙,又做了一个。

    他现在要的不是达成成就那么简单,他还要突破。

    他认为,自己绝对不仅仅是如此。

    一千零一十。

    一千零八十。

    终于。

    楚河在一千一百二十个俯卧撑的时候,直接累趴了。

    虽然很累,但他心里却是涌出了一阵狂喜。

    难以言明的狂喜。

    终于,数个月的努力,终于跑了马拉松,也终于完成了一千个俯卧撑。

    现在想想,真的不敢相信。

    “完成了!终于完成了!”

    楚河没有着急,休息了足足两个小时,做了简单的平复运动,这才去洗澡。

    换上了干净的衣服!

    也不知道是不是他的错觉,这衣服一穿,已经感觉有些勒胸了。

    昨天似乎还没有这种感觉。

    看来,换季了,也应该买新衣服了。

    “将视频发给万卓队长。可千万不要再让我训练其他了!”

    楚河整理好了视频,直接在微信里发给了万卓。

    想不到没一会,万卓竟然回信息了。

    【不错!想不到你真做到了。那我也不食言,你有时间过来找我,我教你一些基本的防身术!】

    楚河双拳一握,忍不住大喝一声:“好啊!哈哈!跟着特种兵学防身术。这机会可不是人人都有的。”

    楚河现在女朋友有了,公司也是按照目标前进。

    现在,就想着提升自身了。

    他马上回复【我有时间,就明天可以吗?】

    【可以,明天下午五点。你到这个地址来,就你一个过来就行。】

    万卓回了信息,接着发了一个地址过来。

    这地址也不是什么秘密基地,就是他们省局旁边的大院。

    应该还是他们的宿舍。

    【好的。明天我准时到。】

    楚河回复了一句。

    正好又看见司柠发来了微信。

    “嘻嘻,某人只顾着运动,吃饭了吗?饿不饿?我帮你点外卖吧?”

    “饿啊!”楚河回复。

    “想吃什么?”

    “想吃你...”

    司柠收到这个消息,显然吓了一跳,还发了一个惊讶的表情包过来。

    接着,她又回道:“那好吧,那我的手臂给你咬一口。”

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