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擂台之上面对比中阶武者可怕得多的高阶武者，到时每一战都是生死战的话，纵然获胜，亦要付出昂贵代价。
所以，他依旧运用九龙诀的筑基法门，将澎湃的内力真气一丝一缕地分散开去，将其储入在之前打通的任脉与督脉穴道之中，而且每一处穴道都用炼气化穴的功法洗炼筑固，让每一处穴道变得象丹田气海一样，可以自主地凝炼真气。
在一边练功，一边谋划，一边等待的过程中，日子不知不觉地又过了数天。
第三轮擂台赛正式开打。
鉴于严龙之前的威猛表现，这一场的盘口依旧是严龙让盘，在打擂时间上受到了限制。跟之前打何盛一样，如果严龙在半柱香时间内（大约十五分钟）不能杀死对手，那就是输。
在这擂台之上，输的话，代表着死。
——因为这一轮抽的签是兵器生死签。
意思就是双方各在十八般兵器中挑一件来打擂，直到一方被打死为止。
严龙的对手是山海帮直隶分堂的陈朝元。
严龙重生在这世上，所杀的第一人是山海帮直隶分堂的堂主陈冬。陈朝元是陈冬的叔叔，在山海帮直隶分堂中是公认的第一高手，武功比陈冬要高得多。
陈朝元高大魁梧，相貌粗豪，手臂粗如巨树。
他在过去的两轮擂台赛中均是一招秒杀敌手，其用招一向迅疾凌厉，险中求胜，其中杀掉“一字电剑”丁坚时，更是在丁坚快剑刺入胸膛那一刻才出手，一招毙敌，手法之威猛霸道，令人胆寒。
陈朝元挑中的是他成名的兵器——双斧。
严龙在兵器架前看了一会，终于将地上的那一对重达一百七十斤的镔铁锤拿了起来。
陈朝元看着严龙道：“我知道你很能打，我也知道只要我撑过半柱香时间，你就会输。不过我不会只守不攻，我一定要亲手杀了你。”
“为什么？”
“陈冬是你杀的吗？”
“是我杀的。”
“他虽然只是我的侄子，但我却将他当成儿子一般看待，他虽然对我并不好，不过他死了，我还是要为他报仇的。”
严龙肃容道：“我明白。请吧！”
不再废话，开打。
陈朝元是个言出必行的人，他果然一开场就向严龙发动了疯狂的进攻。
他的七十二路天罡斧法，每一招施展开来都势若奔雷，凌厉无匹。
第一招“拦腰捶”，两柄斧头交错着横削严龙的身体中段，斧头未至，严龙便已经觉得两道寒彻入骨的锐气砭体而至。
现在他每天修习李元霸的“霸王锤法”，对于这一类大刀阔斧，硬碰硬的打法，最是喜欢了。
他手中的这一对镔铁锤，加起来重达一百七十斤，但相比于李元霸重达八百斤的擂鼓瓮金锤来说，握在手中，就如同挥舞两根擀面杖一样轻松。
严龙根本没有去管陈朝元用双斧使出的“拦腰捶”，他直接双锤高举，以泰山压顶之势，直砸陈朝元头顶。
两人同时出手，要比的只不过是速度与反应而已。
这两样东西，陈朝元跟严龙的差距，差的不是一星半点！！