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p; 于是，夕日红又遭到小色狼咸猪手的荼毒。
本来随着明宇实力的提高，对练从基础体术提升到允许用木质武器和攻击忍术的程度，活动范围也扩大到这一片森林，其中的身体接触已经不多。
结果有了这么一出，夕日红每天又要脸红了。
游泳可以有直接的肌肤之亲，甚至一不留神就接触到身体的隐秘部位，这可比体术对练刺激多了。
本来明宇绞尽脑汁只是为了说服夕日红下水，可是后来他转念一想，虽然夸大了点，但自己并没有说错呀，游泳确实有很多好处：塑造身体线条、增强肌肉力度、提高骨质密度和身体柔韧性。
这些对他实力的提升确实很有帮助，于是戏水就变成了正儿八经的游泳，只是其中的香艳程度好像并没有减多少。
除此之外，沿湖跑步也终于可以勉强负重五公斤了，同时圈数增加到了四圈，耗费的时间却并没有增加多少。而在跑步比赛中，他已经可以和夕日红并驾齐驱不分轩轾了，两人各有胜负，这还是他负重的结果。
在速度上他已经开始超越夕日红这个忍者学校的优秀学生了，无论是身体速度还是结印速度。他已经可以做到一秒两个印，各种忍术的印也都烂熟于心。
这三个月，进步最大的是他的手里剑术，从最初的发力方式、手型握法的纠正，到如今的不假思索、得心应手；从一枚两枚，到四喜临门、五星连珠；从毫无准星到百发百中弹无虚发；从歪歪斜斜到疾如劲风入木三分：三个月时间，让他成为一个手里剑高手。
在明宇的身体素质和意识逐渐赶上之后，两个人的差距已经从某些方面突显出来了，明宇查克拉量、速度、耐力、忍术天赋和手里剑术这些方面，已经开始赶超并且颇有越拉越远的势头。
夕日红唯一领先的地方可能只剩下在学校得来的演习经验和战斗意识了，而这些，只要明宇明年进入学校，就可以很快地弥补上来。
在两人的修炼中，她也一直在进步，在忍者学校的同届学生的对战演习中，她也已经少有对手，甚至打败了往日里一直压她一头的猿飞阿斯玛。只不过在明宇这种突飞猛进一日千里的进步速度面前，未免有些相形见绌。
但如今夕日红已经没有任何惊奇、抗拒的心理，当某个人在和你相差仿佛时，你有竞争心理；但某个人超出你一大截时，你会妒忌；然而当某个人让你望尘莫及的时候，你只能羡慕、惊叹、祝福。
见过明宇提炼查克拉和施展忍术之后，夕日红就已经有了这种觉悟，更别说半年来二人朝夕相处，亲密无间，夕日红早已经没有了抵触抗拒的心理，反而引以为傲。
自身身上日新月异的变化，明宇当然是最清楚的那个。现在，明宇觉得自己要是再对上宇智波直树，不说胜利，起码可以全身而退。他的身体素质、意识、查克拉以及对忍术和手里剑术的把握，早已今非昔比。
如果没有意外，他们会一直在湖边修炼，像世外桃源的一对野鸟，自由自在，无拘无束，直到有一天，他们遇到了大蛇丸。