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还算比较清楚，但睁开眼之后就很模糊，非常的模糊。而现在看其他物体也或多或少有些感觉，而不像之前的毫无感觉。”霍艾努力回忆着，但因为没有充足的精力去组织语言，所以说起来有不少停顿。
“这就对了，就是这种感觉。不过这还不够，你有没有感觉到元素分子的存在，这个才是关键。”
“好像感觉到了，被血液排斥，忽快忽慢。但就是看不到。”
“嗯，这就是元素分子。不过我要纠正一点，元素分子正常来说其实是溶于血液的，只不过不会被身体当做垃圾给排出体外。而且速度也是跟血液一样的，不会忽快忽慢。它之所以这样就是因为我用我的精神力在控制它，好让你感受到。嘿嘿，现在你已经完成第一步了，不过这也就只是第一步。第二步是加强感应。以后有时间就按照这个感觉冥想，等过了一段时间后你就会发现你对这些元素分子熟悉了。”
“需要多久。”
“你问我我问谁。”辛雯也人性化地给了霍艾一个白眼。
霍艾嘴角抽了抽。而这个时候突然感受到肚子饿。
哎！肚子饿了都不知道，看来冥想的时候确实是会忽略很多东西的。
不过刚打开这个世界的大门，霍艾做的不是吃顿好的而是匆匆地吃了一顿就去洗澡了。
往常霍艾都会等到夜深人静的时候才睡，因为地球的时候就有了这习惯，到这了还没改也没必要改过来。但今天霍艾老早就坐在了房间里的床上。
“原来还能把你锁在戒指里面呀。”霍艾颇有些得意。
“哼，还不是因为你总觉得我不正常会偷看你洗澡，死活都要逼我说出方法。不然我才不会跟你说这个。你也别得意，如果我真不想进去的话你怎么做都没用。”
“哈哈”两人像小孩子似的拌嘴了几句之后，霍艾就开始冥想了起来。没错，就是冥想，之前还以为与魔法无关了，现在好不容易又可以冥想了，不抓紧时间怎么可以呢！而且辛雯也说了，睡眠时间可以用冥想来代替！
一夜无话，第二天早上
霍艾躺在床上，缓慢的睁开了眼睛。辛雯感应到霍艾结束冥想了之后就从戒指里出来，立即询问霍艾：“怎么样怎么样，什么感觉。”
霍艾看到辛雯，反而用责怪的语气去回答辛雯：“你不是说冥想可以代替睡眠时间吗，为什么我感觉好累！”
辛雯则对他的态度视而不见，脸上还有丝笑意：“哈哈，冥想当然能代替睡觉而且也不会感觉累，但你都还没学会真心的冥想呢，只是一个入门。懂吗，入门！”
“靠，那你怎么不早说。”
“嘿嘿，你又没问，哈哈。”
“......”霍艾对这个时不时脱线的辛雯也不知道说什么好了，“你能不能有点样子，好歹也是生活了一千年并且睡了几万年的老怪物了。”
“哼，不行吗，你就羡慕嫉妒恨吧。沉睡的这段时间里很漫长，醒来后我就明白了，以前虽然比同年龄的老头看的开，但这还是不够的。到了我那个层次，权利，金钱什么的我已经不会看重了。享受人生最重要！面子顶个屁用。嘿嘿，怎么样，哥说得好不好。”
“所以说你平时看起来挺正常，但其实你有的时候还是很欠的。”
“哼哼，好了，说回正事。你昨晚冥想得如何了？”
“有点进步。对了，如何才能达到第三步。”
“这么快就想第三步了？还有些日子呢。也罢，告诉你也无妨。第三步就是吸收，等你感应到元素分子的程度越来越多达到能把分子控制到手掌之上的时候，那么这就可以进入第三步了。之后的你就先别问，你距离这些还有不少的时间，现在知道了容易好高骛远。”
“这么说起来，昨晚冥想的时候，我感觉我好像可以控制元素分子速度变慢一点点了。”
“什么？这么快？”霍艾看到辛雯的眼睛突然睁大了一点，紧接着听到辛雯又说道：“哈哈哈，看来你天赋不错呢。这样的话你就朝这个方向去冥想，试着控制速度以及方向。”
“嗯好。”
“咕咕~”肚子在这个时候响了。
霍艾感到有些奇怪，问道：“肚子好饿，为什么会这样，平时睡觉起来都没这么饿的。”
“当然是冥想的副作用了。睡觉的时候身体因为处于睡眠状态，消耗小；但冥想的时候可是半睡半醒的情况下，消耗就会比睡觉的时候大。快去吃东西吧。”