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夜色降临，秦家庄园北侧的一处土瓦房之中，有昏黄的灯光摇曳着。笔Ω ΔΔ 趣阁www.biquwu.cc
透过那扇破旧的木窗，可以见到一个紧闭双眼的清秀少年，正摆着一种玄奥的手印盘坐在床上，胸膛随着呼吸节奏的变换而显得起伏不定。
这少年正是宁宇，尽管在药山上奔波了一天的他有些疲惫，但他并没有懈怠，哪怕是夜深人静之时，他也依然努力修炼着。
呼吸
随着宁宇呼吸节奏的调整，空气中似有一种奇特的能量，缓缓进入他的口鼻之中，滋润着他的身体和精神，使他一整天下来的疲累都减轻了几分。
冥想和吐纳是修炼的关键所在，前者能够使人灵台清明，进入物我两忘的境地，后者可以调整呼吸节奏，使人达到天人合一的状态。
只有精神和身体都进入了一定状态，修行者才能从天地中感应到元素的存在，继而将之吸收炼化，转化为个人修为。
在这一呼一吸之间，宁宇能感觉到自己的修为正在缓慢增长着，只是这种增长的幅度极为不显，若不是沉下心来细细感受，根本就体验不到这种细微的变化。
修炼之道如同逆水行舟，想要不落后于他人，就要付出辛勤的努力和汗水，不能有丝毫懈怠之处，尤其是在人年轻的时候，正是一个人修炼潜力最大的黄金阶段，如果不趁此时机努力修行，今后必然会追悔莫及。
特别是对宁宇来说，这份努力和辛苦很有必要，因为他不像别的秦家子弟那样，有着很好的修炼条件，不管怎么说，他在秦家也只是个外人身份，自然也不可能享受到多好的待遇。
事实上，像这次进入药山的事情，秦家已经算是对他破例了，这还是秦天明好不容易帮他争取到的机会，要不然宁宇别说进药山了，他甚至连参与选拔的资格都没有。
想到这些，宁宇修炼的更加刻苦了，随着手上印结的变换，一阵更加汹涌的天地元素被他吸扯到体内
修炼，就在这样寂静无声小屋中进行着，随着宁宇个人修为的稳步提升，夜色也逐渐变得更加深沉起来，而就这这时，沉寂了许久的宁宇，也终于有了新的动作。
只见其先是睫毛微微颤动了一下，紧接着双眼蓦然睁开，一双眸子中似有精光闪过，仿佛黑夜中的雷电惊现，又倏然间消失无踪，犹如从未出现过一般。
睁开了双眼的宁宇，并没有第一时间从床上起来，而是先耐着性子检验了一下此次修炼的收获，不过随着其仔细的感应之后，宁宇的眉头也渐渐皱了起来。
“修炼了这么长时间，果然还是只提升了这么一丁点修为，照这样下去，猴年马月才能达到炼元十层圆满。”感受了一下自身的修为变化之后，宁宇不满的喃喃自语起来。
从药山回来之后，宁宇基本上就一直在屋内修炼，如今已是深夜时分，修为的提升幅度只能用“微乎其微”这四个字来形容，如此缓慢的进度，简直让人难以忍受。
怪不得有许多人喜欢利用药材来修炼呢，实在是单凭苦修提升修为来的太痛苦太缓慢了，但凡有些家财的修行者，都难有几个能够忍受得住这种枯燥而又缓慢的修炼进度。
宁宇没有那么好的条件，只能辛苦一些，花费比其他人多出一倍的时间来修炼，虽然他也已经习惯了这种度，但是每次想起来都忍不住有些皱眉。
“对了，用那株百年人参来试试。”宁宇忽然想起了今日在药山上的收获，忍不住眼前一亮。
之前静心修炼时还没感觉，现在一想起这事，宁宇就有一种心痒难耐地感觉，想要迫不及待地试上一试。
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