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在接下来的日子里，贺明阳白天和普通的弟子一样，在黑骨山使用五行法术挖矿，挑到磨房后在独自一人的石屋内运用“磨盘手”将一块块坚硬的玄铁矿石磨成齑粉。
而当夜晚来临之时，当所有的弟子都收工回去之后，贺明阳随着南老头来到磨房后面的一个山洞之中，在里面早已挖好了两个相邻的水池，一如当初参加入门考试的第三关，同样的冷热两个水池，只是现在的水池中装有法阵，可以用来调节水温，不像当初那样温度不会有变化，而且冷热的差距也要远超当初。
现在的水池中呆的时间越长，那冰的水池就越冷，而热的水池就越烫，起初贺明阳是一个时辰就受不了，需要跳进另一个水池先缓一缓，一整个晚上就这样不停的转换着水池。慢慢的，贺明阳发现，在这样的冷热冲击下，自己原本已经在后天七段中期的修为被奀实回到了七段的初期，当然这里面也有贺明阳将一到六段的功法重新修炼了一遍的缘故，因为之前《宙》书在乌灵山中参考了人体剖析图之后，自动微调了功法，现在贺明阳又巩固了一次。
现在贺明阳每天都会用时光沙漏来减缓时间的流速，好让自己能够多出一些时间来进行修炼。以现在的时光沙粒的数量，贺明阳已经可以在开两倍速率的情况下，整整修炼两个多时辰了。
每天一早，天还没亮，贺明阳就已经在磨房的山顶上开始修炼刀法了，半个时辰之后，当天色逐渐变亮的时候，贺明阳就挥舞着手中的钢刀，一路翻滚着冲下山去，在翻滚的同时会时不时的撞到山石树木，甚至沟坎石壑使得身体失去平衡，一开始贺明阳拿捏不住，手中的钢刀不时的割伤到自己，慢慢的，贺明阳才熟悉了这种失衡的感觉，在那瞬间依然能够保持刀法不乱，甚至还犹有余暇施展出一道法术。
一路滚到了黑骨山，略略打坐休息了片刻，然后起身吃着俞明辉从粹杰峰带来的早餐，再两人一起徒手开挖黑铁矿。俞明辉当初担忧自己监理的位置会被贺明阳拿去，毕竟贺明阳与南老头的关系要比自己好的多的多，没想到贺明阳竟然选择挖矿磨石。俞明辉在感激之余主动承包了给贺明阳送饭的任务。当然俞明辉虽然不用磨石，但每天挖矿的任务还是要做的，每天都得挖足五百斤的玄铁矿担到磨房，然后就剩下走走看看的悠闲工作了。
徒手使用法术挖矿，还是贺明阳回来了之后，俞明辉跟着学的，之前他也是铁镐与法术相结合的方式。贺明阳每天都会挖到一千多斤的矿石，再加上俞明辉的五六百斤，整个白天就一直窝在石屋里一个人磨啊磨的，细细的品味着“磨盘手”的奥妙，每当有新的妙手解析出来之际，贺明阳总会展颜一笑，功夫不负有心人嘛！
夜晚的冰火试练，贺明阳最初是运起先天真气，硬抗着刺骨的冰水和熔岩般的沸汤，直到，直到在一天晚上，当贺明阳再次跨进水池，那最初的冰寒已经非常适应了，本着不浪费时间的原则，贺明阳试着在水池中开始了真气的修炼，这一试，蓦然发现，在强烈的外部刺激下，真气的搬运反而增添了积分活力，就连平时修炼很难到达的几处细小的经脉也顺利了好多。
一看练气不但可行，反而还更有好处，贺明阳当即将练体和炼魂一起都试了一下，这一试，才发现练体的效果比练气还好，而炼魂则是在水池中时间呆的越长，越到后面越难熬的时候，炼魂的效果是翻着倍打着滚的往上走。三者... -->>
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