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，每月再曝。用时去皮为末，酒下最良。遇有疾，即用茯苓汤下为使。
凡服用偶日二、四、六、八日，服讫，以衣覆汗出，导引尤良。忌猪肉血、羊血、无鳞鱼，触药无力。其根形大如拳连珠，其有形如鸟兽山岳之状者，珍也。掘得去皮生吃，得味甘甜，可休粮。
曰∶神效助道，着在仙书。雌雄相交，夜合昼疏。服之去谷，日居月诸。返老还少，变安病躯。有缘者遇，最尔自如。明州刺史李远附录云∶何首乌以出南河县及岭南恩州、韶州、潮州、贺州、广州四会县、潘州者为上，邕州晋兴县、桂州、康州、春州、高州、勤州、循州出者次之，真仙草也。
五十年者如拳大，号山奴，服之一年，发髭青黑；一百年者，如碗大，号山哥，服之一年，颜色红悦；一百五十年者，如盆大，号山伯，服之一年，齿落更生；二百年者，如斗栲栳大，号山翁，服之一年，颜如童子，行及奔马；三百年者，如三斗栲栳大，号山精，纯阳之体，久服成地仙也。
何首乌，足厥阴、少阴药也。白者入气分，赤者入血分。肾主闭藏，肝主疏泄。此物气温，味苦涩。苦补肾，温补肝，涩能收敛精气。所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。气血太和，则风虚痈肿瘰诸疾可知矣。此药流传虽久，服者尚寡。
嘉靖初，邵应节真人，以七宝美髯丹方上进。世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣。于是何首乌之方，天下大行矣。宋怀州知州李治，与一武臣同官。怪其年七十余而轻健，面如渥丹，能饮食。叩其术，则服何首乌丸也。乃传其方。后治得病，盛暑中半体无汗，已二年，窃自忧之。造丸服至年余，汗遂浃体。其活血治风之功，大有补益。
其方用赤白何首乌各半斤，米泔浸三夜，竹刀刮去皮，切焙，石臼为末，炼蜜丸梧子大。每空心温酒下五十丸。亦可末服。
“何首乌黑豆煲鸡脚，何首乌你现在知道了吧？！黑豆你不会也总要问问是个什么东西吧？！”姜江浩问的颇为无奈，而公子悦也急忙讪讪的回道：“不用！不用！我知道！黑颜色的豆子嘛！黑豆嘛！嘿嘿！”
姜江浩又看了公子悦一眼，接着就跟他说道：“黑豆被称为“肾之谷”，有补肾固精的作用；何首乌有明显的补肝肾、益精血的作用。常喝此汤能养肾、固精，缓解遗精。对补肾虚可真真是极好的呀！”
“真的这么好？！”公子悦对于姜江浩的话一般情况下都是很相信的，但是对于他说黑豆的事情确是也有几分不信，在他的印象当中，黑豆都是拿来喂马匹的，结果今日竟然要他来吃？！
姜江浩白了公子悦一眼，而后直接朝他伸了伸胳膊：“要是不信的话，走好，不送！”
姜江浩对于子悦的怀疑其实心里早有了谱，不过他也不太在意，他知道公子悦这人毛病多，特别是现在这种身边强敌环伺的时候，更是一身的紧绷，一不小心就容易炸毛。
“不是！姜老板，你知道我的意思，我不是怀疑你，我只是。。。。。。”公子悦见姜江浩表情冷漠，态度倒不显冷硬，急忙出声解释，却不料被姜江浩抬手挡住了。
“子悦呀，要我说，你别担心别人还用这种方法害你，你只要记得肾阴虚的人万万不可纵欲，有节制的X生活对补足亏虚的肾阴有益。平日里你要多活动活动，多操练一下身体，而且不要喝酒。也别熬夜，喝酒和熬夜是非常不利于补肾的，其余你都可以别太较真儿。不过你也千万要注意一点，他们即使有能力将这些药物吓到你的饮食里或者是让你接触到，那就表示，倘若有一日，他们要将这补药换成是毒药，那么你的小命也就算彻底玩完儿了，这个才是最关紧的，你知道吗？！”
姜江浩即已打定主意，回洛邑城之后就带着十三、阿七和苏末秋回老家，他这也算是为了公子悦这个朋友做出的最后一点点贡献吧！
想到这里，姜江浩脑中浮现出了第一次见到公子悦时，他一脸馋相的趴在门框上，而后又被他坑了不少的金子，后来一路上，这子悦都在帮他，也是真心拿他当朋友，甚至还变相救过他的性命，这么想来，他离开之前，也一定要把子悦的身体治好，身边的污糟事情也要处理干净！