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“真帅！”荼蘼也是一脸兴奋，虽然说她估计自己练十年都没这本事。
烟寒水自然也是佩服，要是自己这身体，原来有着本事。那群男人一本上一拳报废一个，那才叫畅快啊。
项骐甩了甩手，然后对着两个女孩子嘿嘿一笑：“你们俩啊，别想了。我教给你们一些简单的防御手段就好了，我这功夫你们学不来的。”项骐这么说的确有她的道理，烟寒水自然也懂。不过两个人还是先摸了摸屋子里面的各种健身器材，烟寒水拿着单手的五斤小哑铃上下锻炼起来。
大约过了二十分钟，项骐活动的差不多了。她来到了烟寒水的边上然后说道：“来，把防具换上，我交给你一些女性的自卫能力。”
烟寒水点了点头，很快的去吧护膝，护肩，护腕，等等一套东西都穿戴在身上。然后两个人去了另外一个训练的房间，很大的一个大厅，能有近百平方米。荼蘼也跟了进来，在一旁看着。
项骐对烟寒水说道：“女子一般来说，在冲突中都是弱势群体。所以在面对男人的时候，尽量攻击敌人的软肋。这样才能迅速的摆脱对方，不被坏人控制。”
烟寒水点了点头：“这个我清楚，一般我都是攻击敌人的力量之源。”烟寒水说完这句话，项骐愣了一下不太清楚这句话的意思。
倒是荼蘼在边上直接小喷了，她捂着肚子对项骐说道：“教练...烟寒水说的是踹下体。”
项骐恍然大悟的哦了一声，然后看了看烟寒水：“不错嘛，这的确是一个非常迅速的方法。既然这样，我觉得你需要学习的就是两点，第一就是打击力度和准确性，第二就是如果被抓住，你该如何自救。比如你刚才说的地方，还有就是颈部，如果出手够快够狠，直接可以把对方打的呼气困难。太难的我肯定不会教给你，教了估计你也学不会。”
“咳咳....教练你倒是直白。”烟寒水吐槽了一下，然后就被项骐命令站好。
项骐对着烟寒水说道：“来，比如你被别人抓住肩膀，我来告诉你最简单的脱逃办法。首先不要随便往后面躲，因为如果男人抓住你的肩膀，肯定会用力往他的方向拽，免得你逃跑。这个时候，你应该略微下蹲，然后往那个男人的身前靠近。”说完项骐直接让烟寒水扶着她的身体，直接做了一个实践的动作。
“等到紧身以后，可以用自己的脑袋，去撞击男人的下巴和颈部区域。这个地方是人的弱点，为啥不让你用拳头，因为拳头的力量太小。而且恐怕就你这么廋弱，估计也没多大的劲对敌人造成伤害。这个时候，遇到疼痛的男人肯定要把刚才的双手收回，企图把你推开。就在现在，直接用你刚才说的办法，攻击男人的力量之源。对，不要用脚，要用膝盖。女孩子脚才有多大力气，而且容易把脚崴了。”项骐一边跟烟寒水说，一边给她做示范动作。
烟寒水点了点头，要知道第一次她跑的... -->>
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