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木兰的身体素质数据化如下：力量5；敏捷12；耐力8；精神10；智力15；（普通成年男子在30岁时健康的身体素质，数字化每项为10）
其实跑酷这项运动，最重要的还是身体素质，和神经反应速度，像陆寻这种敏捷14点的人，只要掌握了一些必要的技术和诀窍，就能够应付大部分地形了。
经过了这段时间的专业练习，陆寻注意到，各项身体属性之间是有着一定联系和制约的。就拿奔跑跳跃这一个动作来举例子。敏捷决定你能跑多快，起跳时的加速度和落地时的平衡性，力量决定你在起跳时的爆发和跳出去有多远，耐力决定你奔跑的时间，会不会出现速度下滑；精神决定你是否理智，能不能发挥出最佳状态，而智力则决定着你奔跑跳跃的目的，落地后接下来的行动是什么。
在陆寻的理解中，无论是初期如何的追求身体素质，到了中后期肯定都要将精神智力的数值补上来的。否则，这两项属性就会成为制约身体素质的枷锁，让你无法在前进一步。
在跑酷基地的训练中，陆寻也没有放下【七魄炼体术】的修炼。陆寻在修炼到第十四天，也就是回国的前一天的时候。陆寻感觉到了【炼魂咒】有了一个明显的变化，他竟然勉强能够感知到一定范围的阴气，然后通过这些阴气的浑浊程度，来判断其中阴煞之气的大概含量。
直到回国后，在木兰的帮助下，陆寻徘徊于墓地、停尸间一类的地方，修炼的速度得到了明显的增加。并且在乐园游戏即将开始的通知响起后的一个小时，突破了【七魄炼体术】最简单的第一层，达成了英魄境。
那一瞬间，陆寻感觉自己双腿之间一阵针扎的刺痛，那地方位于菊花和小弟弟之间。陆寻在【七魄炼体术】中得知，那便是会**所在的位置，也就是七轮中的海底轮所在。同时，脑海中嗡的一声，无数画面翻涌上心头。尽是一些自己曾经在网络上或是电视中见过的**景象，自己竟然身至其中与个各种各样的美女翻云覆雨，最后竟然出现了自己和阿兰黄笑语姐妹两人滚在一起的幻像，就连木兰都没有放过。
虽然陆寻很享受这样的身临其境，也一年都没有和阿兰进行感情升华了，可是他超高的意志力却让他从这些环境中清醒过来。也多亏了他心里有所准备，修炼海底轮，即七魄中的英魄，正对应欲望。在修炼圆满之时，元气中积累的煞气，将会爆发开来，修炼者必将面临色欲心魔的试炼。及时醒来了，便成功渡过第一关，修成第一层【七魄炼体术】。若是没有及时醒来，体内元气被煞气幻化的幻想消磨，直至肉削骨毁，经脉寸断，华为飞灰。
平安度过第一关，修炼成【七魄炼体术】第一层之后。陆寻明显的感觉到了自己的身体更强壮了，想必在身体素质上有了一些的增加。而且，在会**中有一股暖洋洋的气息，并且以会**为中心沿着经络向身体的各处输送这股暖气。这是因为英魄属阳，所以在气上也表象为暖洋洋的。
并且，在他静心入定之时，他能够感应到的阴气范围增加了数倍，以前只能感应到十几米方圆的范围，此时已经能够感应到将近五十米范围的阴气了。
【七魄炼体术】一共分为九层，从第一层至第七层都是以一个魄的名字命名，从高至低分别为天冲、灵慧、气、力、中枢、精、英。而这七层其实不分先后难易，都是一样的方法对不同的肺腑、机体和脉轮进行锤炼。肺腑分别是心、胃、肾、肠，胆、肝、肺。机体分别是毛发、牙齿、指甲、精、血、骨、肉。脉轮分别是顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮。第八层是更进一步淬炼血肉筋骨，名为外境；第九层则叫做合境，也是【七魄炼体术】最难的耗时最久的一个境界，主旨是达成先天大周天循环，让七魄修炼的成果达成一体统一。（纯属自编，请勿上纲上线）
在邪道士们看来，强健的身体，是修炼灵魂的前提。而只有两者都足够强大了，在能够驾驭住煞气和强大的力量。
到是那个感应磁场让陆寻有些奇怪，它无法让自己能够感应到周围的环境什么，就像是一块平静的黑色湖面，湖面就是阴气，似乎唯一的作用就是对阴气中阴煞之气的浓度进行甄别。如果说以前的陆寻是一个瞎子，张着嘴四处乱咬，咬一口是一口的吃阴煞之气。那么现在他就不再是瞎子了，可以感觉到阴煞之气的浓度，到阴煞之气更盛的地方去修炼。
直到木兰的偶然闯入，让陆寻发现了这个阴气感应的另一种用途，似乎是因为木兰身上的磁场的原因，她的出现让陆寻所感知的阴气湖面中出现了一丝的扭曲，就像是漆黑的镜子里出现了一小块微白的谜团。
其实在一些理论中，所谓的阴气也是磁场的一种，只不过是负磁场罢了。而人类身上也具备磁场，一般情况下都是正负平衡的，只在一些特定的地方才会出现负磁场盖过正磁场的现象，那代表着那个人身上有阴煞之气。哪怕是在墓地停尸房这一类地方，其实也存在着阳气，只不过阴煞之气更浓郁，所以人在其中会觉得阴寒。
猎人的强大毋庸置疑，而且每一场游戏中猎人的种类和类型都不一样，陆寻更加确信，随着选手的强大，游戏也会相应的增加难度，猎人就是游戏难度之一。在自己的新手时期，无论如何都是不能和它们正面抗衡的，第一场游戏中自己能够侥幸干掉猎人，有很大的运气成分，而自己也差一点就被出局。
所以，在自己的身体属性不差的前提下，陆寻最希望获得的能力其实是索敌能力，【愤怒的照相机】虽然具备一定的侦查能力，可以穿透障碍物看见另一边的情况，可是限用次数，以及情报的及时性都不好，在陆寻的计划中仅仅是用来寻宝的。
于是，这个阴气感应的能力，让陆寻心思活络了起来。众所周知，身体素质越是强大的人，身上的磁场必然会越强大。让一个人以一个小型的磁场的身份，进入到一个大型的磁场中时，就一定会引起一些不一样的反应，这也是陆寻能够感觉到木兰的原因。同理，陆寻相信，即使是别人，也一定会产生同样的反应，不外乎大小而已。个体磁场，无论怎样的和自然界磁场相吻合，都是外来的。
而现在的陆寻，仅仅只是修炼了第一层的【七魄炼体术】，并且在这门术法的介绍中，前七层的难度是一样的，只会因为周围阴气的量限制修炼速度。那么也就是说自己通过阴气感应延伸到磁场感应的的能力将会因为修炼的深入而越来越强大，甚至能够在十分远的地方就感应到猎人的存在，至少现在自己在冥想的情况下，可以感应方圆十米之内的生物存在。
可是。这种感应却需要陆寻静定下来才能感觉到，似乎短时间根本起不到什么作用！
作为正统道士的眼中，这门速成的法门是歪门邪道，根不注重根基，并且无法消化煞气，必然会在后期引火烧身。但是陆寻已经没有时间来考虑这些事情了，先保住性命才是正道。
【七魄炼体术】所表现出来的强力，已经让陆寻决定一条路走到黑了。在人间一个月的时间就能练成第一层，也就是说最多七个月，这门法决的前七层就是练成，如果能找到合适的地点，甚至不用七个月。即使每一层的提升只会增加少许的属性，那叠加了七次之后也是极大的提升。