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算不上修仙之法，只是一种道家常用的吐纳术，可以强身健体，延年益寿。
同时，时间长了也能增强自身的力量。
总之不会很逆天，所以花小楼教给艾米和罗杰也无所谓。至少，对于增强他俩的体质是大有好处的。
对于这套吐纳术，二人学起来显得有些吃力。
毕竟这个世界不流行这样，他们主要利用的是魔导之力。
好在二人天资聪慧，连续教了几天之后，终于开始摸到了门道……
接下来，便开始进入了一种打坐调息状态。
饿了渴了，艾米和罗杰就在附近以最快的速度找一些野果、山泉什么的。
接下来便是吐纳，睡觉……
不知不觉，一个月过去，艾米的陆行鸟最选苏醒过来。
毕竟她的陆行鸟训练时间较久，品质要高一些。
“咕咕！”
刚一醒，便显得精神抖擞，而且个大都大了一圈，毛色变得更加光鲜，眼睛炯炯有神，一看便知比起以前，有了不小的变化。
“太好了，太好了！”
感觉最为明显的自然是艾米。
因为花小楼二人只能感觉到陆行鸟外观的变化，毕竟这不是他们俩的陆行鸟。
但是艾米却能感应到陆行鸟与她之间的那种心灵相通的感觉更加的明显。
而且陆行鸟对她的依赖与信任更是大幅提升……
又过了几天，花小楼与罗杰的陆行鸟也相继苏醒过来。
同样，二人也是十分的惊喜。
因为陆行鸟的成长度超过了二人预期。
难怪艾米要不顾危险地深入蛮荒深处寻找血晶草，的确是物有所值。
“好了，现在咱们回去了，这次你们回去比赛，相信再没有什么难度，保证一举晋阶到骑师……”
晋阶到骑师，便是一个骑手的辉煌时刻。
毕竟，这个比例可是千分之一。
别人常说百里挑一，这可是千里挑一。
“走了！”
罗杰显然相当激动。
对于花小楼来讲，这无非就是相当于玩票，只不过他想做到最好。
但相对于罗杰来讲却是人生中最重要的一个突破点。他无法成为猎魔师，那么就必须成为一个优秀的骑师，直至冲到巅峰境，最终获得皇帝的封赏，再进入典藏阁。
这次回去可就轻松太多了。
因为陆行鸟的体力、耐力、速度、智力……总之就是各方面的属性都得到了大幅提升。
与主人之间的默契也相应得到不小的提升。
所以一路上，几乎都用不着三人指挥，陆行鸟便凭借着自己的感官，主动避开一些强大魔兽，弱小的根本不用管，直接穿过去……
事隔两个多月，花小楼与罗杰重归赛道。
看到二人出现，不少骑手与观众都有些讶然。
因为他们发现二人的陆行鸟有了不小的改变，品质明显提升了许多。
这么短的时间，他们到底是如何办到的？
不过这是花小楼二人的秘密，或者说是与艾米之间三个人的秘密，轻易是不会泄露的。
“砰！”
随着号令枪一响，十几只陆行鸟开始狂奔。
这一次，花小楼与罗杰又开始展现最初的风头，一马当先，将对手远远甩在了身后……