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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新邪门诡道最新章节!

    简直强悍得不像人!

    我要是有这种弹跳力,都能去打个CBA了。

    “这抓鬼驱邪不是那么简单的,我们要先锻炼自身,这无论踏罡步还是掐手决,亦或是最为简单的贴符,都是需要大量的体力。”

    “只有把自身的那口炼上去了,抓鬼驱邪才能够有可能成功。”

    爷爷开口解释到。

    “爷爷,那我现在应该怎么做?”

    我开口问道。

    现在的兴趣已经被吊了起来。

    这要是能好好学,说不定回到学校后咱可以好好的拉拉风。

    我心中已经幻想一个扣篮引起全场尖叫的场面了。

    道家十二段锦的修炼,必须按照十二段锦原本就有的顺序进行,不能进行跳跃式的。

    不然就没有了那种效果。

    而且,修炼这十二段锦并不是像我们所想的那样简单。

    不是什么跑跑步,俯卧撑之类的动作。

    要是仔细划分的话,这个十二段锦法称之为半气功还差不多。

    因为修炼这功法,还需要配上相应的功法才行。

    “你先盘腿坐下。”

    爷爷开口指点到。

    我照着爷爷说的那样盘腿坐在了地上。

    这单单的盘腿也不是我想象中的那么简单,盘坐的方法大致可以分为三种,分别为自然盘、单盘和双盘。

    这入门者都是先用自然盘。

    等到有功力的时候就可以换成单盘或者是双盘。

    以爷爷现在的道行来说,早就是以单盘为主,用右脚跟抵精门进行练习。

    这样更能锻炼到自身。

    “先慢慢的闭上眼睛。”

    爷爷的声音在我耳边响了起来。

    我连忙闭眼照做。

    “将大拇指轻扣于四指中,两手握成拳状(此道家谓之握固),分别置于双膝上,静静地盘膝而坐。”

    “爷爷,为什么要握固?”

    “握固的目的,一方面使掌心劳宫穴,气之出入不至疏泄;另一方面可使手太阴肺经与心经相接通,使心肺二脏得到较好地锻炼。”

    我按照爷爷说的去做,静下心来,很快就能够感受到体内的血液好像流通加快了。

    能够感受到那身上好像出现了一点变化,这屁股底下的热气好像都顺着我皮肤进入到了体内。

    爷爷点点头,随后开始将那十二段锦的口诀都教给了我。

    闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。

    左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津,

    鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。

    闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。

    左右辘轳转。两脚放舒伸,叉手双虚托,低头攀足顿。

    以侯神水至,再漱再吞津,如此三度毕,神水九次吞,

    咽下汩汩响,百脉自调匀。河车搬运毕,想发火烧身。

    口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。

    这些口诀有些晦涩难懂,不过一早上的时间我也是记了下来。

    毕竟咱还是一个年轻人,这点记忆力咱还是有的。

    将这口诀给记下之后,我这心中一边默念那口诀,一边在调整自己的呼吸,以此达到那十二段锦的方法。

    一想到以后可能会像爷爷那么厉害,我就不由得满心火热。

    “今天就先到这里吧,来日方长,以后再练吧,先去做饭,今天晚上有任务交给你。”

    爷爷看了一眼天气,现在差不多到了中午。

    太阳直直的照射下来,将那地面都是照得有些滚烫了。

    “什么任务?”

    我从那地上站起来,有些不解的开口问道。

    “去渡一个鬼。”

    爷爷缓缓的开口说道。

    “什么?我去渡一个鬼?”

    我被爷爷说的话瞬间被吓了一跳,心中多多少少是有一些紧张。

    这可是鬼啊,爷爷居然叫我自己一个人去?

    这不是去摸老虎屁股,没事找刺激吗?

    “放心,这个厉鬼没多少道行,阴魂薄弱,我要是出手,很容易就会把他给震死,你出手就不同了,而且这也算是我给你的一个考验。”

    爷爷对我说道。

    “是那个富商徐永昌的事?”

    我想了起来,昨天就只有那徐永昌来找过爷爷。

    恐怕今日爷爷交代我要渡的鬼就是跟这家伙有关了。

    “嗯。”

    爷爷点了点头。

    “爷爷,那家伙一看就不是什么好人,这种家伙咱不能为了钱去帮他啊。”

    我忍不住开口说道。

    “我可不是为了他... -->>

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