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    连玉涵点点头,说:“修炼一途路漫漫,首先要做的就是打坐,然后感应到体内的气。杨铭,你先来示范一下。”

    杨铭在连玉涵的指点下盘腿坐在地板上,双手掐诀,双目紧闭,如莲花童子状,然后过了一会儿,他开口道:“玉涵姐,我已经感应到体内的气了。”

    赵月亭目瞪口呆,忍不住道:“这么快就感应到了?”

    她虽然没亲自试过,但看过的仙侠剧武侠剧也不少,怎么会不知道感应气感难如登天?怎么现在杨铭这么快就感应到了?

    看到赵月亭惊讶,连玉涵笑着解释道:“徒弟,你不必惊讶,杨铭这是吃了无数颗天地灵果,体内灵气早已如滚滚大江,若是他再找不到气感,那真是废柴中的废柴了。”

    “天地灵果?还有这种东西?”

    赵月亭惊愕。要说连玉涵是修道者她信,说杨铭是武术高手她也信,说炼气修道她也能堪堪理解,毕竟华夏还是有气功传承的,可是天地灵果是什么鬼?地球上有这种东西?比人参灵芝还厉害?

    连玉涵笑道:“不必惊讶,等明天让杨铭拿几颗灵果过来,你也可以迅速找到气感!”

    “喂,玉涵姐,接下来呢,找到气感之后怎么办?”

    杨铭闭着双眼,见连玉涵不管他了,顿时有些着急。

    连玉涵突然来到他的身后,双手结成一个奇怪的法印,两只食指并出来点在杨铭的背上,问道:“感觉怎么样?”

    站在一旁的赵月亭惊讶地发现杨铭脸色突然潮红起来,她忍不住问道:“杨大哥,你怎么了?很难受吗?”

    他咬了咬牙,声音也变得有些嘶哑,说:“好像……我体内的气开始动了……这感觉……好奇怪……”

    连玉涵脸色淡然,没有丝毫波动,说:“这就对了,我会引导你体内的气按照一个特定的经络路线运行,等我引导结束的时候你用你自己的精神力接上,继续控制着气运行小周天。”

    “嗯……好!”杨铭艰难地回答。

    小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被道家修真功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天。

    小周天的运行状态最是让人容易睡着,一开始连玉涵便撒手,由杨铭自己控制着体内天地灵气运行,但没过一会,杨铭便昏昏沉沉的睡了过去,而体内的气息竟还在自动的流转着。

    看到杨铭脸色潮红退去,呼吸逐渐平缓,甚至一呼一吸之间好似蕴含某种规律,一旁的赵月亭更是惊讶:“这……这就是炼气?”

    连玉涵点点头,说:“人体所重,不过精气神而已,炼气即是锤炼这三者,从而使肉体凡胎发生不可思议的变化,炼至高深境界,甚至可以破碎虚空飞升仙界,逍遥宇宙间,长生不老... -->>

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