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只穿着内衣就躺在了休息室的床上，眼睛刚刚闭上，他就进入了深层的睡眠。这种精神力的淬炼过后，消耗非常的恐怖。在没有好的恢复方法时，自然的睡眠是最好方式。
这一觉刘彻足足睡了一天一夜，才醒过来，期间号码牌的震动信息也没有惊醒他。等刘彻醒来之后，宇浩开口说道：“接到城主府的传讯了，我帮你会的话。他们让你一个月后去角斗场报到，开始下一轮的选拔，逾期不到者按弃权处理。”
刘彻点点头表示明白，穿好衣服在院子里活动了一下，又回到屋里。
他首先测试了一下宇宙级的精神力，结果让他非常的惊喜。精神力数量的增加还只是次要，主要的是强度增加带来的好处。院子里的一点点风吹草动都逃不过他的感知，就连法阵上最细微的能量流转都清晰的映照在脑海中。
回忆着《时练精神法》中的一项精神力秘术，刘彻开始了又一次的修炼。他选择的这项秘术是整部秘法中记载的一项，主要的能力就是防御。这个防御的不只是精神攻击，还能防御奴役秘术。
它的原理是在灵魂上形成一股以精神力凝聚的护罩，把整个灵魂包裹起来。这个护罩具有极强的韧性，敌人的精神攻击落在上面可以被护罩阻挡。即使是超出精神护罩的防御上限，护罩被击破，也可以达到削弱攻击的效果。而护罩对奴役秘术的防御效果，更是刘彻学习它的首要原因。被奴役后的痛苦刘彻非常理解，他帮过很多人解除过奴役，明白他们的感受。那种生死都不被控制的感觉，最让人绝望，反正刘彻是宁死也不愿被奴役。
奴役秘术种类很多，但是大同小异。基本上都是形成一种精神烙印，束缚住被奴役者的灵魂，达到控制他们的目的。而这个精神护罩包裹着灵魂，奴役烙印也只是束缚在护罩外面，形成一种被奴役的假象。当离开奴隶主身边，处在一个安全的环境下时，可以燃烧护罩，把奴役烙印整个焚烧干净，从而解除奴役。当然这种护罩也不是万能的，如果施展奴役烙印的武者精神力高出太多，这个护罩也无法完全防御。
学习这个秘术的要求是精神强度要达到宇宙级，不然护罩也没有防御效果。就像是盖房子一样，精神力是砖石，如果砖石的强度不够，房子就算盖好也只是豆腐渣工程，不堪一击。
灵魂体看着下方的精神力海洋，刘彻开始按照秘法中的要求，控制着精神力排列起了一组新的法则秘纹。这种秘纹他只是知其然而不知其所以然，根本不理解其中的含义。好在学习开车不用学习造车，刘彻只用了很短的时间就学会了这个精神力防御秘法，并且在灵魂表面形成了一个鸡蛋一般的外壳。
识海中，刘彻的灵魂体看着包裹自身的一层薄薄的护罩，伸出小手好奇的碰触了一下。护罩表面荡起一阵波纹，很快又恢复了原装。就这一层轻薄的护罩，消耗了他近三分之一的精神力，精神力海洋都干涸了许多。
学会这个秘术，刘彻睁开了眼睛没有继续修炼，他需要为接下来的战斗做些准备。确认院子的防御阵法完整，没有被人窥视，刘彻沟通须弥世界，离开了这个空间。