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心也要建立在实力上，需要绝高柔韧性的贝尔曼旋转在目前来说是女选手的必跳动作，但是在他的记忆里，未来的一些男选手同样掌握了这个高难度技术，在世界级大赛上，狠狠地收割了一大笔的分数。
苏宇不光想要拿世界冠军，他还想要创造历史最高分的记录，所以不可能放弃这个拿分项。
但是拉韧带……真的好疼啊！
伍弋进来的时候，苏宇刚刚结束压腿，疼得眼眶都红了，可是他天生克制，神情更是淡漠，因此导致他脸色扭曲阴沉，浑身气息都是黑暗风的。
看清楚苏宇表情的伍弋吓得往后退了一步，最后色厉内荏地说了一句：“怎么的？摆这么个脸色给谁看啊？”
苏宇没听见，他耳朵上戴着耳机，里面播放的是《轻骑兵进行曲》，他正在脑袋里勾画，应该怎么去编排一场自由滑。
伍弋本来拿起书要看，视线却忍不住往苏宇身上绕，坐立难安的，最后将书一甩，尖着嗓子说：“是你现在教练面前否定我的，我骂你两句还不行啊？摆这么个脸色给谁看？我告诉你，我不是怕，怕你，我吃饭去了，回来我们好好谈谈！”
这么说着，伍弋一溜烟的跑掉了。
苏宇注意伍弋在离开前说了什么，他摘下耳机的时候伍弋只剩个背影了，他想了想，又把耳机戴上了。
轻骑兵是一首节奏很快的曲子，这样的歌曲在跳跃的时候很有代入感，而且几个小高潮正好进入跳跃，这是优点。但是因为曲风的原因，要求演绎者的表演要具有力量，慷慨激昂的，如果可以加入一些跳跃动作就更好，也是因此，在步伐的编排上有点难。
不过苏宇毕竟见识多，大赛经验多，怎么处理这首曲子，他心里已经有了数，只等明天上冰验证一下，应该可以达到集训队的要求。
苏宇独来独往惯了，也没发现伍弋在躲自己，吃过饭后没看见人回来，他也没在意，只觉得最近练得狠了，身体有点受不了，便去了桑拿室放松，还找到值班的理疗师做了下针灸按摩。
这理疗师是个中年男性，见到他的时候还疑惑地问他是不是新来的。
苏宇说自己是集训队员。
理疗师很惊讶：“在这里干了这么久，还第一次有集训队员自己找过来，看来你还挺熟悉流程啊！”
苏宇转头又看了一眼这位理疗师，确认没见过，也就含糊着答应了一声，完全没有聊天的兴趣，任由理疗师为自己做针灸按摩，累得厉害，不知不觉就睡着了。
再一睁眼，已经是两个小时以后。
这位理疗师正在低头看手机，见他醒来，笑道：“看来很努力啊，但是也要注意身体，劳逸结合。”
苏宇整理衣服，点着头：“谢谢。”
“不用客气，你需要的话可以再过来，我觉得你的身体需要上一次疗程。”
“好。”苏宇点头，郑重地对待了这件事，他不希望自己的身体存在隐患。
但是这边才放松过，苏宇一回到宿舍，就开始进行仰卧起坐和下蹲训练。
他的跳跃不好，就是因为这个身体的力量和耐力不够，身体素质这么差，除了更努力的训练，他也没有别的办法。但是好在，他真的不觉得辛苦，就像是别人闲下来玩手机一样，他闲下来就会忍不住的想要锻炼自己。这些好习惯，哪怕重生，都刻在了他的灵魂里。
伍弋临近熄灯才回来，看见苏宇还在练，脸色变了又变，最后闷闷地躺下睡了。
苏宇也不会让训练影响自己的睡眠，而且因为白天的疲惫，他的睡眠质量向来很好，闭眼再睁眼就第二天了，精力恢复！
……
这天的训练，尹正学也没有刻意回避，在自由训练的时候把伍弋和苏宇叫到身边，再次询问了两人自由滑的歌曲。还打开手机播放音乐让伍弋滑了一遍。
三个人在角落里的动作让人看着眼红，尹正学也不是不知道，但是在他心里，这两个人已经算是他的学生了，就算最终的测验成绩不好，他也会想办法把他们招到自己的队里，自然是倾囊相授。
尹正学认真的帮伍弋编舞，伍弋也挺感动的，拿出专研好学的劲儿，下午的加训更是到了吃饭的时候都不想结束，还真就编出了一个大概轮廓。
苏宇没有参与，他还有自己的事情没有做，《轻骑兵进行曲》的曲风有点不适合他，再加上跳跃动作，他需要做的还很多。
或许这天白天的训练给了伍弋的自信，这孩子的气性来得快去的也快，晚上就像是个没事人一样，在苏宇做腹肌锻炼的时候还去帮他压腿，然后嘴里噼里啪啦地说着新舞曲的想法。苏宇一边仰卧起坐，一边分神地“嗯”着，伍弋自说自话，两人还聊了挺久。
但是，就在孙教练宣布即将进行毕业测验的第三天，尹正学上午来了一下就冲冲地走了，等到了下午训练，来的却是另外一名助理教练。
训练快结束的时候，新来的助理教练将伍弋叫到一旁递了电话给他，说是尹正学的电话。伍弋接过电话听，听着听着，脸色便迷茫了起来，眸底透着慌乱。
徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落，干脆，稳！
他稳稳地落在地上，滑出一个弧形，视线停留在苏宇的身上，转身远去。
三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言，可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。
苏宇收回目光，慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来，再一迈步，就踩在了冰面上。
冰面很滑，对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难，但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力，甚至，因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。
在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！
熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。
这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。
事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。
每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。
太多年了。
自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。
却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。
无法分割。
迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。
T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。
没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……
“嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。
“哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。
一个3T就摔倒，确实有点丢脸。
苏宇撑起自己，扬眉。
失败了？
这只是基础动作。
竟然失败了？
因为太过惊讶，所以苏宇呆坐在了地上好几秒，才回过神来。
视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕，手掌一拍地面。
再来。
加速。
点冰。
跳！
身体用力。
维持
三周！
落地。
控制！
收！
3T在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。
然而苏宇并不满意。
拖沓。
软绵。
也不够稳。
因此扶了冰才不至于摔倒。
是因为速度太慢了吗？
绕场半周。
后程加速。
再次起跳。
三周。
落地。
控制。
稳！
这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。
身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。
以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。
苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。
当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3T，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。
大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。
就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”
冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”
徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁观吗？鲁同说他想看看。”
鲁同愣了一下，却什么也没解释。
刘教练正在打开训练笔记本，抬头看了一眼，随口说道：“想来就来吧。”
徐嘉忆的计划成功，对着同伴挤眉弄眼。
“好了，都上冰。”刘教练拍了拍手。
冯超上冰的时候拍了拍苏宇的肩膀。
伍弋也滑到苏宇身边说：“别管他。”
黄斌蹙眉：“这货是个刺猬吗？逮谁扎谁。”
冯超解释，而且声音很大：“四个人争两个名额，现在五个人争两个名额，有人没信心了呗。”
徐嘉忆远远听见，冷笑一声：“连3T都跳不好，有什么好担心的。”
伍弋好奇地看苏宇：“怎么了？他3T来3T去的，你做什么了？”
苏宇摇了一下头，并不在意。他现在已经可以跳好3T了，下一个就是S3，再之后，还有flip、lutz，一样一样的练习，他总能够完成，再之后，就是4T，甚至是3F+4S+3T，每一次的进步，他会跳得更好，直至完美。
刘教练站在观众席上，说：“刀齿步接3T，30个，走。”
花滑队员们就像鸭子一样排成一排，一个个的上冰，加速，滑，刀齿步，接一个3T，然后滑一个弧线回来，排在队伍的尾部。
大家很自觉地，每三秒走一个。于是冰场上此起彼伏，就好似一个接一个的陀螺在旋转。
“嘭！”有人摔倒了，飞了出去。
后面的人不理会他，时间到了，便出发。
摔倒的人揉了揉屁股，又爬了起来。
苏宇这次完成的很顺利，这个动作他提前练习过，现在已经可以基本掌握了，还不够好的部分，只需要时间和多多的训练，就可以弥补。
他滑完的时候，后面紧跟着的就是伍弋，男孩轻盈的跃起，稳稳落地，白色的冰屑在他的脚底飞扬，灯光洒落在他的身上，就像是梦中的精灵，结尾的时候，还接了一个1/2的后外结环跳，完成！
男孩超额完成了训练，显得有些得意，隔着半个冰场对徐嘉忆挤眉弄眼，徐嘉忆也只能冷冷看他。
苏宇收回了目光，滑到了队伍的末尾。
冷风刮过额头上的汗水，微微烫起来的心口又迅速地冷却了下去。
十四岁的小屁孩……
“砰！”
下一秒，苏宇就被十四岁的小屁孩撞了一下腰，腰被人从身后一把抱住，转头过去，就看见一双狡黠中透着满满得意的双眼，黑色的睫毛像是鸦羽，瑟瑟地抖着，翩翩欲飞。
苏宇蹙眉。
伍弋得意洋洋地说：“你看他脸臭的，哈哈哈哈。”
苏宇知道他在为自己出气，便也投桃报李：“你腰抬的太高，loop完成的很勉强，你还没有准备好，下次这种情况的时候要注意脚腕，别受伤了。”
伍弋扬眉，又眨了眨眼睛：“苏教练，谢谢指导。”语气轻飘飘的，全当玩笑了。
苏宇转过头，不再理他。