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步,没办法这会儿其实能见度还很低呢,球都看不清楚。

    他先跑了五千米,然后就在草地上歇歇,喝点水,休息一会儿之后,又开始跑,这次是训练自己的短跑和折返跑,度这门技能就是这样,你必须得长期坚持锻炼,如果不能坚持,那么很快你这门技能就会蜕化,就算你有天赋也不行。

    度训练球队不会天天都在练习,但是张远会每天早上进行练习,这种有氧运动对体能消耗很大,练完这一项,天已经完全亮了,张远今天早上走的时候自己带了面包和水,补充一些食物,再休息一会儿,他就开始练习自己的传球和任意球。

    这两样是他近段时间练习的重点,主要是斯洛姆卡要求他尽量多传球,突破总是有一个限度的,突破到了最后带死的是自己。张远自己也在这方面很认真的思考了,突破的最终结果就是两样,要么射门,要么传球,射门角度并不好的时候或者其他队友站位很好的时候,你就必须得传球,否则一次进攻机会就在脚下被扼杀了。

    张远现在加练是没有队友的,意味着没有参照物,这只能靠他自己假想,跑动传球、定点传球、长传、短传,全靠他自己在脑海里想,甚至有时候也想提前量多少。

    很无聊,张远也这么觉得,不过训练就是这样,很无聊很辛苦,但是产生效果绝对是有的,有多少因人而异。

    练习了传球,张远接下来练习自己的任意球,现在没人墙,张远也只能靠自己假想,人墙多高,起跳多高,守门员在哪个位置,每个任意球,张远都有一种想法,他罚任意球秉承米哈伊洛维奇的方式,无迹可寻,各种各样他都在学习。

    斯洛姆卡在站场边看着正在练习的张远,感到十分高兴,勤奋才是一个球员成功的关键而不是天赋,别看媒体上把谁谁谁吹成了天才,他们哪里知道人家背后的努力。

    足球运动员看起来很风光,实际上是很枯燥的,每天都是训练,这些训练有什么不同吗?现代足球展到这个阶段,各国之间的训练方式大同小异,各个主教练之间的训练方式也大同小异,只是大家侧重点和战术风格的变化而已,所以训练是枯燥的,但是职业球员必须得坚持下来,坚持不下来的都被淘汰了。

    再说假期,球队整个赛季要打很多场比赛,三线作战的赛程很密集,主教练即使想放假都不行,像张远在国际米兰的时候,有的时候一周双赛很平常,每一场比赛都必须要认真的去对待,这需要球队进行训练,搞好战术演练,很多主教练一直使用442或者352阵型,阵型是固定的,但是对待不同的对手,阵型上的战术却不会一尘不变,除非你的球队真的实力群,别人即使知道你弱点也没法破,所以球员们整个赛季一开始,假期就很少了,除了冬歇期和赛季结束后的假期真没什么时间,在赛季中有急事就得向俱乐部请长假。

    张远能够利用自己的假期来加练真的还是算难能可贵的,斯洛姆卡很欣赏张远,从他看到张远的集锦之后就很喜欢这名年轻球员,既然是年轻,那么肯定会存在一些不足,但这无所谓,因为他年轻所以可塑性比较强,好好雕琢以后肯定会成为一块好玉,但是主教练再怎么雕琢,再怎么重视,球员自己不努力,那肯定也是不行的。

    等张远射进一个任意球,斯洛姆卡这才在场边喊道:“干得不错!”

    “啊,斯洛姆卡先生!你怎么来了?”张远回头看到斯洛姆卡,惊奇的说道。

    这只能说明张远对主教练这门职业了解还不够深,随着主教练的作用在比赛中挥得作用越来越大,主教练自然越来越累,原因有两个,一个是主教练工作累啊,赛前收集对手资料,分析录像,制定战术,开战战术演练,赛后还有观看录像分析得失,他们的假期比球员还短,如果不下课的话,假期当中即使他们没有转会的决策权,但是建议权一般都有的,还得跟自己的教练组分析一下需要那种球员,下赛季或者下半程什么打法,工作真累。二个是压力山大啊,俱乐部请你来不是打酱油的,是要成绩的,没成绩,随时随地你都可能下课,所以每一场比赛对于主教练来说都是至关重要的,天天这么糟心,主教练是非有大心脏者不可担当。

    “唔,我有事!你在做什么?”斯洛姆卡转移自己的话题,这小子,我来当然是有工作要做了。

    “练习我的传球,还有任意球,以前在国际米兰米哈伊洛维奇教我怎么踢任意球!”

    “哦,难怪,那可是真的任意球大师!”斯洛姆卡也知道米哈伊洛维奇,“练得怎么样,最近你的传球还是有很大的进步的,记住人永远都没球跑得快,在球场上球队的利益才是最重要的,所以你不能只顾自己的突破而忘记了正确的选择!”

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