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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新我投篮实在太准了最新章节!


    因为它真的训练强度很高。

    孙昊之前训练的时候,哪怕他意志力强大,但练到最后还是会不自觉地产生疲惫,会不自觉地开一些小差,偷一下懒。

    这都是人的正常生理反应。

    但是8个人一起划船,步调必须一致,有任何一个人偷懒步调不一致,一下就能看出来。

    “划船是一项非常全面的运动,他动用了你70%以上的肌肉,最重要的是背部,那是平时运动员训练中最容易被忽视的部分。”

    霍尔格在最后还和孙昊说了他的理解。

    孙昊觉得诺维茨基之前说的话确实是对的,这个老教练不是一般人,有点儿鬼才的感觉。

    而且从聊天中也能知道,他的训练方法很有效。

    新的事物总是容易被人抵触,一开始他的这种训练方法也被其他人嘲笑。

    但是后来经过他训练的人都成为德国男篮的中坚力量,尤其是诺维茨基进入NBA并且打出一片天地后,嘲笑也就随之不见了。

    取而代之的,是一片推崇的声音,反倒是成为众人追捧的对象。

    不过这也就是现实生活,成功背后所复出的艰辛只有自己能尝到。

    想要人前富贵,必须人后受罪。

    第二块,是手倒立训练。

    运动员,尤其是篮球运动员,肩部的力量其实是非常关键的,因为投篮的稳定性很大程度上就是由那里决定的。

    手倒立训练就是为了这个。

    第三块,名字比较特别,叫音乐和舞蹈训练。

    就是字面理解的音乐。

    霍尔格为队员们准备了各式各样,或快或慢的音乐。

    然后一种音乐对应一种训练。

    举个例子,放一首轻快的音乐,然后在篮下进行转圈投篮训练。

    就是拿着球,转一圈,然后再出手。

    这看着很怪异,但是却是霍尔特的又一种篮球理解。

    “篮球就是爵士舞。”

    霍尔格一开口,孙昊就觉得这句话有点熟悉。

    细想了一下,才发现是两人刚见面时他就说过的。

    很多人都有自己时常喜欢挂在嘴边的话,俗称口头禅,看来这句就是霍尔格的。

    不过他的理解角度真的很特别。

    他觉得篮球技术里面,节奏和移动非常重要。

    而这,恰恰也是舞蹈和音乐所具备的共通性。

    这种训练方法,也就不奇怪了。

    当然,这些稀奇古怪的训练结束之后,霍尔格还是会在最后安排三对三的对抗训练,把训练成果运用到实战中去。

    一天的训练下来,孙昊觉得他留下来真的很值得。

    这一天,就算是完全刷新他对篮球训练的认知了。

    他觉得这些,等他回到美国开始自己训练营的时候,完全可以现学现用。

    毕竟诺维茨基这个成功的案例就在眼前。

    每个成功男人背后都会有一个人。

    霍尔格显然就是诺维茨基背后的那个人。

    而且在一天的训练结束之后,霍尔格还会有一个非常怪异的要求。

    他要求参与训练的所有人,躺在事先准备的睡袋里,一起在训练馆的地板上睡觉!

    这个霍尔格没说,不过估计也是增进球员之间关系的方法。

    但是孙昊有点睡不着。

    因为一天训练下来,大家都躺在一起之后……芳香四溢。

    他之前在西甲打过球,对欧洲人的体香可谓是印象深刻。

    那和中国人就不是一个档次的。

    孙昊有点睡不着,起身去二楼吹风去了。

    他到二楼吹了没一会儿,没想到霍尔格也出来了。

    “睡不着?”

    霍尔特笑着问道。

    “我在想白天的训练,那对我启发很大”

    孙昊点点头,顺带展现了一把《情商》。

    果然,霍尔特听完之后笑得很开心。

    孙昊拿到最佳新秀,那是诺维茨基都不曾做到的,前途无量。

    能够得到孙昊的这种夸奖,霍尔格心里肯定是开心的。

    两个人聊的很来,而且聊着聊着,很自然就聊到了他们生活的交集部分,诺维茨基。

    “德克是一个非常有趣的人,他哪怕成名也没有一点名人的架子,换句话说,我觉得他不是一个对成名感兴趣的人。

    他只想打好篮球,并且和他的朋友做他喜爱的事情。”

    孙昊点点头,这点他确实感觉得到。

    诺维茨基在小牛队给他的感觉,就是在享受篮球,享受上场打球。

    那种享受不是没有追求,而是尽情投入。

    就行霍尔格说的那样,那会让他显得很有趣。

    而且从霍尔格的口中,孙昊也知道了诺维茨基以前的很多事情。

    诺维茨基的父亲是一个手球运动员,所以他很小的时候就学会了手球,但稍微大一点他有了自己想法开始热爱网球。

    一开始他的网球之路很顺利,天赋出众,甚至按照那个剧本发展下去他会成为顶级网球名将。

    只可惜,他被同时期的对手压制住了,郁郁不得志。

    然后,才是篮球。

    一开始,因为德国的第一运动是足球,加上他母亲是篮球运动员,他一开始觉得篮球……是一项女人的运动。

    这听着很匪夷所思,但确实就是这样。

    在网球上的不得志,加上诺维茨基的身高不断暴涨,他最终在母亲的指导下进入篮球。

    然后,就被霍尔特发掘到了。

    霍尔格年轻的时候也是德国出色的篮球运动员,并且也有一个叫“巴特勒”的美国师爷。

    巴特勒对他的天赋非常欣赏,并且经常带他去美国打球。

    只可惜那个年代NBA根本就不招海外球员,巴特勒也无缘进入NBA打球。

    那也成为他人生很大的一个遗憾。

    就和望子成龙一样,霍尔格也喜欢自己的遗憾能有人继承。

    然后也就有了他和诺维茨基之间的师徒关系。

    听完霍尔格说的,孙昊突然觉得这些都能理解了。

    世界上不存在没有绝对私心的人,有只是你没看到。

    霍尔格指导诺维茨基,也是在弥补自己的遗憾。

    但这其实是一种良性的私心。

    千里马需要伯乐,如果没有霍尔格,诺维茨基也不一定能有如今的高度,或许会成为一个泯然众人的欧洲内线也说不定。

    这一点,从白天那些新奇的训练方法就能够感觉到了。

    “我还是得谢谢你对德克的‘金鸡独立’的建议,那真的非常适合他,就像是独一无二为他设计的一样。”

    霍尔格在最后向孙昊递来感激的目光。

    孙昊听完脸色不自觉的一红。

    这个事情,他本来就有些不好意思。

    而且经历过这一天训练之后,他也猜得出历史中诺维茨基的那一招,多半也是霍尔格未来为他而专门开发的。

    换句话说,他这是拿了人家的专利,还被专利的发明者称赞,这让他有点无地自容。

    “其实,我觉得我不说,过两年,你也会为他设计出来的,因为你是最了解他的人。”

    孙昊这次说的是实话。

    霍尔格听完之后哈哈大笑起来。

    他发现孙昊这个人说话怎么就这么好听呢?

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