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共分为八式：
第一式，坐马托天，叶修文与月儿已经试过了，并没有任何效果。
第二式，单腿坠落。
功法：左拳拳心向上收于腰间，右臂向前伸直成立掌，掌心斜向前，右腿直立，左脚脚尖上翘向前伸平，膝关节挺直。右腿屈膝下蹲，蹲至臀部接近小腿。挺右膝，上身直立，连做五次，换左腿训练，.......
第三式，勾腿盘旋，.......
功法：两腿屈膝下蹲，左臂按于裆前，掌心向下，右臂直臂上举于头部上方，掌心向上。左腿向身后仆地斜伸，全脚掌着地，脚尖内扣。左腿从后向前做弧形扫踢，扫到正前方屈膝回收，还原。如此连作五次，换右腿扫踢。
第四式，左右涮腰，........
第五式，铁牛耕地，.......
第六式，龙盘玉柱，.......
功法：两脚分开与肩同宽而立，上身前俯，双手抱紧左踝关节处，面部尽量贴近小腿。紧接上动，双手抱紧右踝处，头随即移向右小腿旁，.......
第七式，鹞子入林，.......
第八式，坐马纵跳
功法：两腿马步站立，间距自感舒适为宜，双臂平伸于胸前，两掌掌心向下。随即双腿以前脚掌用力点地，身体腾空而起，在空中旋转180度，落地后仍保持姿势，唯方向相反，........
以上看上去，都没有什么，就如同第一式的功法一样。恐怕再看下去，也不会有任何收获。
“难道，就这么没了？”月儿有些沮丧的道，因为小册子的后两页，都是她看不懂的文字。
“这是梵文！”叶修文徒然道，而且心中暗骂慕休，也并非那么光明磊落。
他将童子功给了两人，却没有说明，这童子功的精要，乃是梵文所写。
所以，即便这本小册子给了别人，只要这个人，不识得梵文，也是毫无用处。
“月儿？你看见没有？越是道貌岸然的人，越不可信。
这个慕休，表面上看起来光明磊落。但实际上，却在暗中做下了手脚。”叶修文冷笑道。
“那我去找他去？”月儿气道。
“诶，不必了，这文字我认得，.......”叶修文微微一乐。
“你认得？”月儿诧异的道。
“怎么？你不相信？我读给你听，.......”
叶修文说罢，为月儿翻译道：童子功，实则名为：炼精化炁。这‘炁’字，即代表无形的气。也可以说是无形的物质。
精在人身，精满自溢，溢则炼成无体而回精补脑，.......
叶修文滔滔不绝的道，而月儿的表情，却是古怪。
抿着嘴，看着叶修文笑，心道：这个叶修文认真起来，也不算那么不可理喻，.......
叶修文但闻月儿半天没有声音，看了月儿一眼，月儿立刻换做了一张冷脸，道：“能看懂，你不早说。还占人家便宜，下不为例，否则捶死你？哼！.......”
月儿得意的哼了一声，然后拿着小册子，再度爬上了床。
有了精要，她便懂了。
之前的动作，并非无的放矢，必须连贯而出，反复多次，引导出自身，唯有处子才拥有的‘炁’。
而这个‘炁’，便当‘气’讲。
这里很奇怪，即便凝血期的武者，都无法感知气这个概念，但是童子功，却能导出本源，在最关键的时刻，给予敌人，致命一击！.......