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桩的妙处。

    伏龙桩,名为桩法,自然是使人站定之后,落地生根、不动如山。不够,这只是表象,要做到真正的落地生根、不动如山,不仅仅要身体以伏龙桩的姿态站定,而且心境也要进入伏龙桩的精神状态——

    这就是禅定!

    不仅身要定,心境也要定。

    身心合一,身心跟四周融为一体,才是真正的桩功。

    秦朗的身心都进入这个奇妙的状态之后,他开始有了一些新的感悟,他的身体随着树枝上下起伏,心境却是平静如水,且身体本身纹丝不动。所以在这种时候,秦朗完全不需要调节自己的身体,就能够自然而安地使身体随着树枝起伏摆动,并且跟其它树枝摇晃的节奏都是一样。因为跟脚下的松树,跟四周的松林融为一体,秦朗感觉到这四周的树木都在晨光之中“呼吸”,虽然这种呼吸几乎是无声的,但却是真实存在的。

    呼吸,一呼一吸。

    由外而内。

    人的身体外面,有口鼻可以呼吸,身体内部,还有一个丹田可以“呼吸”,一外一内,一明一暗,相辅相成。

    就在这时候,秦朗感觉到自己丹田穴的存在,他的丹田就如同一个沉睡中的婴儿,还很脆弱,但是却蕴藏着巨大的潜力。

    秦朗引导着全身的气血冲击着丹田穴,希望可以刺激到丹田,让它“醒”过来,开启内息第一步:气归丹田。

    只有做到气归丹田之后,全身的气血才能做到“气、血分离”,身体爆发出来的力量从一股变成两股,分为内外两重劲,也有人称之为明暗两重劲。

    外劲,是指身体肌肉、筋骨爆发出来的力量;内劲,则是指内息爆发出来的力量。

    进入禅定的状态,秦朗对于内息境界的领悟越来越多,他知道再过一段时间,踏入内息境界就是水到渠成的事情了。

    很多人从养气境界到内息境界,往往都需要很长的一段时间来蓄积,但是秦朗却不需要,因为他的身体已经被淬炼到了极致,所以气血本来就比普通人强很多,只要领悟到内息境界的关键,踏入这一步就是水到渠成的事情。

    咔!咔!咔!咔!

    就在这时候,远处似乎有人在冲着秦朗拍照。

    秦朗这时候进入禅定状态,对于外界的感知也更加敏锐,所以知道有人在拍照,立即就向那人看了过去。

    只见大约五十米之外,一个绿裙女子立于树巅,衣袂飘飘,如同仙子一样。

    不过,秦朗知道这绿裙女子不是仙女,而是魔女。

    秦朗身形一动,跃到地上,然后冲着远处的任美丽道:“爬那么高,当心摔死你。”

    任美丽一声轻笑,身体如同落叶一样飘然落地。

    任美丽这身法,果然是极其飘逸,宛如凌波仙子一样,但是她一开口,便立即粉碎了秦朗的幻想:“你个哈儿,我是真元境的修为,怎么可能摔死?”

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