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倍。
而一旁的铁憨憨，眼皮微微抖了抖，却并没有起来。
“春生，夏长，秋收，冬藏，按照通背拳记载，早上是阳气最盛的时候，这个时候早起练功不仅不会消耗精力，而且还会让新的一天元气满满。”
看着窗外的景色，安歌将昨天那【种地小能手】带来的信息好好回味一番后，喃喃道：“正好下去练练，看一看到底有没有那么神奇。”
想到这儿，安歌直接穿起衣服，向着外面走去。
听见安歌开门，铁憨憨迅速跟上。
想也知道，它刚刚就醒了，只是没有活动罢了。
椴树下。
从最基础的摇腕运指开始，练了起来。
虽然以前并没有习武的经历，但谁让他这些年疯狂上山下田呢？
身体，就是一切的本钱。
有一个好的身体，习武自然也是事半功倍。
更何况，通背拳的所有信息练法，还是老早就刻进了他的脑海。
随着时间的推移，动作也越来越顺畅起来。
虽然挥汗如雨，可他却完全没有累的感觉。
而在他的身旁，铁憨憨这家伙，似乎也想要模仿一二。
可终究还是只小熊，能站起来就不错了，随便几个小动作，就免不了摔上一跤。
不知过了多久，别墅内的二人也醒了过来。
“咦？学长这是在练武？”
拉开窗帘，索菲亚一眼便看见了安歌，有些吃惊道。
她还是第一次知道，安歌会武术。
看起来相当帅气。
听到这话，石忘忧不禁凑了过来。
相比于索菲亚，中药世家的石忘忧，自然能看得懂。
“沉步屈膝，背部微弓，两臂自然垂落，身体灵活，好像猿猴一般.......”
看着安歌的动作，石忘忧喃喃道：“通背拳！？”
“通背拳？很厉害吗？”
索菲亚有些不解的看着石忘忧。
她不明白，石忘忧为什么会这么吃惊？
“通背拳，算是传承最久远的一种武学了。”
石忘忧收了收吃惊的表情，笑着说道：“虽然不知道是不是以讹传讹，但是现在武学圈子里面普遍认为，春秋时期纵横家的鼻祖鬼谷子，军事家孙子，唐末名将韩通，清代全真教白云观观主都是练的通背。”
“也正因为如此，现如今，通背有很多种不同的派系，如白猿通背，祁门通背，太极通背，五行通背，洪洞通背等等。”
其实，她之所以这么懂，也是因为，他们家就有几个练洪洞通背的老师傅。
自古医武不分家。
略微停顿，石忘忧又道：“另外，一点是可以肯定的，民国时期，东北华北无敌手，就是个通背高手。”
“而且和安歌一样，使用的都是祁门通背，至于是老派还是新派，我就看不出来了，毕竟我也不练武。”
索菲亚可是土生土长的天朝人。
自然知道鬼谷子、孙子的大名。
看向安歌的表情中，崇拜又生了些许。
没想到，安歌在这武术方面也有涉略。
身为罗斯族人，崇拜强者，那可是刻在骨子里的基因。
“忘忧姐，你不是说要处理视频吗？我也准备下去准备点早餐了。”
许久之后，索菲亚看着看的出神的石忘忧，提醒了句。
殊不知，让石忘忧感兴趣的，是安歌身边，一直想要模仿的铁憨憨。