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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新漫步羽林,逆袭校花!最新章节!

    还有3个月就是全国学生青年运动会了。

    刘鸿宇主攻双打,双打讲究的就是快、准、狠!

    后场重杀要狠、中场平抽挡要快、拉后场吊网前要准!

    经过了前4个月的训练,他的巅峰扣杀球速已经提升到了350千米/小时。

    与杨辰和许荣光已经差不多了,已经达到了职业羽毛球选手的平均水平。

    不过杨辰和许荣光都有童子功,从小训练羽毛球多年。

    手感很好,扣杀、拉吊等击球的精准度都在他之上。

    人家的控制还有打点很准,这就是为什么在昨天的交流赛中落败最主要的原因。

    慢工出细活,手感的训练,精准度的提高。

    并不是短时间内就可以快速提高的。

    而且手感虽然很重要,但并不是他目前最需要提升的东西。

    国家女队主力手感很好,控制力精准,手上的技术非常的良好。

    但是依然不是技术粗糙,普通男省队的对手。

    男人与女人的身体素质差别太大,女生力量与速度远不如男生。

    球类运动中也只有乒乓球的女队主力可以打得赢省队。

    其他方面的运动,女人均被男人碾压。

    听说女足都踢不过一些厉害的校队,女篮、女排也打不过省队。

    羽毛球的技术性虽然很高,但是天下武功,唯快不破,唯坚不摧。

    打到顶尖的水平依然还是力量与速度的比拼。

    羽毛球步伐速度,比手上技术更为要重要一些。

    手上的力量也比手中的技巧更为重要一些。

    他打算运用寒假一个月的时间,充分把力量与速度提升上来。

    双打后场重杀最为重要,重杀想要杀的好。

    一要跳的足够高,二要爆发力足够的强!

    那就需好好的锻炼一下大腿、腰腹、手臂、手腕,还有手指的力量。

    而这些力量快速的提升,不是单单依靠不停的挥拍就可以简单提升的。

    若是想快速提升力量,唯有通过在健身房训练才可以快速的获得!

    ……

    七星健身俱乐部是蓝染县最大,最为出名的健身俱乐部。

    早上9点,前台的王小燕,突然间看到一个标准身材的青年。

    独自一人,一路径直的走了进来。

    这个青年独特的一字剑眉使得眼睛特别的有神。

    英俊而硬朗的脸庞不禁让她眼前一亮!

    “嗨,帅哥,以前从来都没有见过,你是第一次来吗?”

    刘鸿宇还是人生第一次踏进健身房的门槛。

    刚进来就看到一位漂亮的前台小姐姐和他打招呼。

    “是的,你们这怎么收费?”

    “年卡、月卡、临时卡,看你需要哪种卡?”

    “我想办张月卡,多少钱?”

    “一千块!”

    “一千,黑,太黑了,我在美团上搜过。

    其他2家健身房才200块、和400块。”

    王小燕甜甜一笑。

    “俗话说男怕健身,女怕美容,敛钱超快,跑起来更快!

    小兄弟,平时你不上网吗?

    健身房老板跑路的新闻比比皆是,这个都成产业了。
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